70–79 gadi: 18 sekundes. 80+: 5 sekundes 0

23:02, 17. decembris 2025

Veselam Dzīvesveids

Cilvēkiem vecumā no 70 līdz 79 gadiem jāspēj nostāvēt uz vienas kājas apmēram 18-19 sekundes. Ja jums ir vairāk nekā 80, jums vajadzētu būt iespējai nostāvēt uz kājas nedaudz vairāk par 5 sekundēm – ar jums viss ir kārtībā. Tomēr speciālisti iesaka nemēģināt saglabāt šādu pozu ilgāk par minūti.

Tēmas

Lasītākie

Neirologi atklāj 7 produktus no kuriem paši cenšas izvairīties – tie palēnina smadzeņu darbību

Mīlestība bez ilgstošām saistībām: šīs 5 zodiaka zīmes dievina īsus romānus

Tramps gatavo militāru iebrukumu vēl vienā valstī, paziņo bijusī Obamas padomniece

Rīkojies nekavējoties: 10 brīdinājuma signāli, kas liecina par augstu kortizola līmeni organismā

RAKSTA REDAKTORS

Apbrīnojami! 16 gadus vecs latvietis Henrijs ar jaunu inovāciju ielaužas 85 miljardu dolāru vērtā pasaules tirgū

Pat Krievijas propagandisti apjukuši: Putins par Zelenski sācis runāt pavisam citādi 59

Lasīt citas ziņas

“Nevajag aiztikt dzīvus vai beigtus grauzējus.” SPKC brīdina ceļotājus par retu, bet bīstamu infekciju

Neirologi atklāj 7 produktus no kuriem paši cenšas izvairīties – tie palēnina smadzeņu darbību

Prostatas vēža pacientu dzīvildzi var pagarināt. Vajadzīga tikai politiska griba

9 pamanāmas pazīmes, ka dzimumzīme var nebūt labvēlīga un to vēlams pārbaudīt

Lasītākie

Neirologi atklāj 7 produktus no kuriem paši cenšas izvairīties – tie palēnina smadzeņu darbību

Mīlestība bez ilgstošām saistībām: šīs 5 zodiaka zīmes dievina īsus romānus

Tramps gatavo militāru iebrukumu vēl vienā valstī, paziņo bijusī Obamas padomniece

Rīkojies nekavējoties: 10 brīdinājuma signāli, kas liecina par augstu kortizola līmeni organismā

RAKSTA REDAKTORS

Apbrīnojami! 16 gadus vecs latvietis Henrijs ar jaunu inovāciju ielaužas 85 miljardu dolāru vērtā pasaules tirgū

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Gaiļbiksīšu laiks! Kas jāzina par ievākšanu, žāvēšanu un ieguvumiem veselībai

Pēteris Apinis: Nauda un muguras lejasdaļas sāpes

“Man par zālēm jāmaksā 1579 eiro!” Kāds latvietis pēc aptiekas apmeklējuma pastāsta, kāpēc ir laimīgs dzīvot Latvijā

“Viss redzams sejā!” Ārste apgāž populāru mītu par vīrieša dzimumlocekļa izmēru un norāda uz citu pazīmi

10 iemesli, kāpēc japāņi “nenoresnē”

Hantavīruss uz kruīza kuģa laupījis trīs cilvēku dzīvības: PVO vadītājs atbild uz bažām par jaunu pandēmiju

“Kas pie velna?” Paciente sašutusi par ārsta rīcību dažas minūtes pirms vizītes

Īsts varonis! Video iemūžina, kā viens ukrainis stājas pretī pieciem krieviem frontē

RAKSTA REDAKTORS

Apbrīnojami! 16 gadus vecs latvietis Henrijs ar jaunu inovāciju ielaužas 85 miljardu dolāru vērtā pasaules tirgū

Dvēseles spogulis tavās rokās: ko par cilvēku hiromantijā var pastāstīt katrs pirksts?

Lukašenko aicina Baltkrievijas armiju gatavoties sauszemes operācijai

Mīlestība bez ilgstošām saistībām: šīs 5 zodiaka zīmes dievina īsus romānus

Neirologi atklāj 7 produktus no kuriem paši cenšas izvairīties – tie palēnina smadzeņu darbību

Vai Hermanis, ja uzvarēs vēlēšanās, pametīs Jauno Rīgas teātri?

Kas notiks ar tavām nierēm, ja katru dienu dzersi kolu: atbild ārsts

VIDEO. Pētera Apiņa saruna ar Līgu Kozlovsku, kura pēc 25 gadiem atstājusi Latvijas Lauku ģimenes ārstu asociācijas prezidentes amatu

Pēteris Apinis brīdina, cik kaitīgi veselībai var būt šampūni, dušas želejas un matu krāsas: “Tie satur nepiedodami daudz bīstamu vielu!”

Vecumam nav nozīmes! Kādos gadījumos arī pensionāri var iegādāties veselības apdrošināšanu?

Pieci visiem pieejami produkti, kas dabiski palīdz attīrīt aknas

NVD atgādina, kur vērsties pēc padoma vai palīdzības maija brīvdienās

Ēd pilnu muti! Labākie pārtikas produkti brokastīm, lai nepieņemtos svarā

Dzīvība “gaidīšanas sarakstā”? Sākta parakstu vākšana par tiesībām uz valsts apmaksātām zālēm

Jauns pavediens RAKUS bojā gājušās darbinieces lietā – zināms, kā noticis negadījums

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.