Arī baltajiem rīsiem ir nepelnīti slikta reputācija. Ja vārīti rīsi tiek atdzesēti, tajos palielinās rezistentās cietes daudzums, kas labvēlīgi ietekmē zarnu veselību.
Eksperti, atsaucoties uz pētījumu, norāda, ka cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu pēc atdzesētu un atkārtoti uzsildītu rīsu ēšanas cukura līmenis asinīs paaugstinājās mazāk nekā pēc svaigi vārītiem rīsiem. Tas liecina par rezistentās cietes pozitīvo ietekmi.
Veselam
Veselam
Kokteilis
RAKSTA REDAKTORS
Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
