Foto: Freepik.com

Piena produkti 0

Medus un piena produkti, piemēram, jogurts, piens vai siers, ir ierasta kombinācija brokastīs vai uzkodās. Tomēr šie divi produkti var slikti mijiedarboties gremošanas procesā. Medus satur dabīgu skābi un fruktozi, kas var mijiedarboties ar piena olbaltumvielām, traucējot to sagremošanu. Rezultātā var rasties vēdera pūšanās, gāzu veidošanās un vispārējs diskomforts kuņģa rajonā. Cilvēkiem ar laktozes nepanesību vai jutīgu gremošanu šī kombinācija var būt īpaši problemātiska. Labāk izvēlēties bezlaktozes produktus vai lietot medu atsevišķi.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.