Kafija kā dabīgu antioksidantu avots 0

19:21, 16. marts 2026

Veselam Dzīvesveids

Kafijas pupiņās ir daudz dabīgu savienojumu, piemēram, polifenolu, kas cīnās ar oksidatīvo stresu. Ar gadiem šūnas kļūst jūtīgākas, tāpēc organisms vairāk nepieciešams antioksidantu. Kafija ir viens no spēcīgākajiem šo vielu avotiem ikdienas uzturā. Polifenoli palīdz saglabāt aknu veselību, atbalsta hormonālo līdzsvaru un atvieglo organisma pielāgošanos vecuma izmaiņām.

Tēmas

Lasītākie

“Maigi izsakoties, neadekvāti” – mūziķim Horenam ir ko teikt par Normundu Rutuli 35

Tev vajadzētu bēgt no vīriešiem, kas dzimuši šajā datumā: ar viņiem nebūs laimes, tikai vilšanās

Krievijā notiek kas dīvains – cilvēki masveidā steidz iegādāties peidžerus, rācijas un papīra kartes

2,01 promile… Izrādās, ka Normunds Rutulis, visticamāk, aizturēts izraisītas avārijas dēļ

“Tauta gatavojas karam? Izpirkts pat Sky!” Kļuvis zināms, kāpēc veikala plaukti ir pavisam tukši 19

Patērētājus brīdina par bīstamu uztura bagātinātāju: PVD aicina ikvienu, kurš to iegādājies, pārstāt to lietot

Lasīt citas ziņas

Kontaktpersonas, atsaucieties! Šajā pasākumā Rīgā, iespējams, bija ļoti lipīgo masalu perēklis

Atkal sāp galva? Pirms ķeries pie tabletes, pamēģini kādu no šiem trikiem

“Viņa vairs nespēja izturēt nenormālo nogurumu” – pieredzes stāsts, kas atgādina, cik svarīgi ir rūpēties par veselību

Tavs dvēseles radinieks! Pavisam vienkārši knifi, kā atpazīt, ka esi kopā ar kādu, kurš ir “līdz kaulam” savējais

Lasītākie

“Maigi izsakoties, neadekvāti” – mūziķim Horenam ir ko teikt par Normundu Rutuli

Tev vajadzētu bēgt no vīriešiem, kas dzimuši šajā datumā: ar viņiem nebūs laimes, tikai vilšanās

Krievijā notiek kas dīvains – cilvēki masveidā steidz iegādāties peidžerus, rācijas un papīra kartes

2,01 promile… Izrādās, ka Normunds Rutulis, visticamāk, aizturēts izraisītas avārijas dēļ

“Tauta gatavojas karam? Izpirkts pat Sky!” Kļuvis zināms, kāpēc veikala plaukti ir pavisam tukši

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pēteris Apinis: Vēlēšanu tuvums medicīnas tehnoloģijās, robottehnoloģijās un medicīnā kā zinātnē

Svara zaudēšanas injekcijas atstāj paliekošas sekas – dažiem tās kļūst par īstu lāstu

“Tas mani pārsteidza!” Ārsts atklāj TOP 3 alergēnus cilvēkiem

Latvijas Diabēta asociācijas valdes priekšsēdētāja Gunta Freimane: Valsts noraksta 31 gadu no diabēta pacientu dzīves

Rīgas Dzemdību namā kupla ģimene sagaidījusi šogad pirmos trīnīšus

RAKSTA REDAKTORS

“Bez sensora, bez darba, bez izvēles!” Trīs diabēta pacientu stāsti Latvijā pirms piketa pie Saeimas

Aizsardzības ministrs atklāj, cik daudzi Latvijā būtu gatavi aizstāvēt valsti ar ieročiem rokās

TESTS. Ja vari nosaukt vismaz 8 Normunda Rutuļa izpildītās dziesmas pēc citātiem, tu esi leģenda

“Kāpēc man savā valstī jājūtas kā Krievijā?” Dace pēc brauciena Jūrmalas autobusā sašutusi, bet izrādās – viņa nav vienīgā

Artis Kampars: Valsts budžets nespēs visiem samaksāt – lielākajai daļai būs jācieš no degvielas cenu pieauguma

“Kā var eksistēt pāris gadu rinda?” Sieviete sašutusi par pieredzēto, mēģinot pierakstīties uz valsts apmaksātu izmeklējumu

Internetā parādās arvien vairāk sludinājumu: kāpēc cilvēki pēkšņi steidz pārdot saules paneļus?

Braže: Krievija kļuvusi par globālu problēmu – nepieciešams lielāks spiediens un jaunas sankcijas

“Maigi izsakoties, neadekvāti” – mūziķim Horenam ir ko teikt par Normundu Rutuli

Vai laikapstākļu maiņa var izraisīt migrēnas lēkmi?

Lūk, kādi jautājumi visbiežāk uztrauc migrēnas pacientus. Atbild Galvas sāpju pacientu biedrības vadītāja Karīna Zaņģe

Vai migrēnu ietekmē citas hroniskas saslimšanas?

Svaigpiena ražotājs “Zemturi” no veikaliem atsaucis savu produkciju: saimniecībā konstatēts Q drudzis

Biežākā kļūda virtuvē! 5 pārtikas produkti, kurus nedrīkst mazgāt pirms gatavošanas

“Tas nav modīgs gadžets – tas glābj dzīvību!” Freimane norāda, ka diabēta pacienti jau gadiem gaida sen pelnīto valsts atbalstu

Covid-19 nekur nav pazudis, patiesībā atsevišķās vietās Latvijā tieši pieaug saslimstība ar vīrusu

“Kad viņu ieraudzīju, viņš bija zili melns…” Inita Elizabete tagad strādā slimnīcā, kur pirms vairāk nekā 20 gadiem glāba viņas dēlu

Kardiologs: Pārlieku liela alkohola lietošana var novājināt sirds muskuli

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.