
Foto: SHUTTERSTOCK
Tomāti un tomātu mērces 0
Tomāti ir skābi un satur organiskās skābes, kas var kairināt kuņģa gļotādu un veicināt kuņģa skābes atplūdi. Tomātu mērces nereti satur sāli un garšvielas, kas pastiprina dedzināšanu un diskomfortu. Tāpat šie produkti var atslābināt apakšējo barības vada sfinkteru, ļaujot skābei atplūst uz augšu un izraisīt grēmas. Ja kuņģis ir jutīgs, ieteicams tomātus un mērces lietot reti vai izvairīties pilnībā.
Reklāma
Reklāma