Foto: Pexels.com
2. Nespēja tikt galā ar savu trauksmi 0
“Jāatceras, ka bērni ir ļoti jutīgi pret to, kas notiek ar mums, viņu aprūpētājiem,” sacīja Votkinsa. “Viņi klausās mūsu vārdos un vienlaikus ļoti uzmanīgi vēro mūsu ķermeņa valodu.”
Ja vecāki paši nespēj tikt galā ar trauksmi, bērni var neapzināti iemācīties baidīties no noteiktām situācijām. Tāpēc vecākiem ir svarīgi apzināti pārvaldīt savu stresu un demonstrēt bērnam veselīgus veidus, kā tikt galā ar sarežģītām emocijām.
Protams, mērķis nav izlikties, ka satraukuma nav. Vecāki var arī atklāti, bērna vecumam atbilstošā veidā, pastāstīt par savām sajūtām.
Piemēram, satraukuma brīdī var paskaidrot bērnam, ka jūs dziļi ieelpojat vai veicat kādu citu darbību, lai nomierinātos.
Katra zodiaka zīmei ir savs mīlestības lāsts: kāds tas ir, un kā šo apburto loku pārtraukt?
Pildspalva, akmens, monēta vai kas cits – kas ir tavs veiksmes talismans pēc dzimšanas datuma
Vasaras ogas visa gada garumā – šefpavāra padomi, kā gudri izmantot ogu sezonu arī ziemā
