Foto: SHUTTERSTOCK

Tomāti 1

Tāpat kā noturēts siers, tomāti ir bagāti ar tiramīnu, kas liek jūsu smadzenēm atbrīvot ķīmisku vielu, ko sauc par norepinefrīnu. Tas savukārt pastiprina smadzeņu darbību un kavē miegu.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.