Vai zināji, ka šie ieradumi veicina mūsos skumjas un nomāktu garastāvokli? 0

21:04, 24. maijs 2025

Veselam Psiholoģija

Ir tik daudz ieradumu, kas neapzināti mūsos izraisa sliktas sajūtas – padara mūs skumjus un izraisa sliktu garastāvokli. Ja mēs šos paradumus turpinām savā ikdienā pielietot dienu no dienas, tie var atstāt negatīvu ietekmi uz mūsu garīgo veselību. Par laimi, tos ir viegli mainīt.

Lasītākie

Lai krīzes vai kara situācijā neciestu badu… 10 pārtikas produkti, kuri nebojājas gadiem ilgi

Tavs dzimšanas mēnesis atklāj, kā tu reaģē uz pārmaiņām – sakritība ir biedējoša

Kas jūs bijāt iepriekšējā dzīvē? Vienkāršs aprēķins pēc dzimšanas datuma var sniegt atbildi

Lasīt citas ziņas

Lūk, paradumi, kas var sagādāt mūsos skumjas un neapmierinātību.

Tēmas

Lasītākie

Lai krīzes vai kara situācijā neciestu badu… 10 pārtikas produkti, kuri nebojājas gadiem ilgi

Tavs dzimšanas mēnesis atklāj, kā tu reaģē uz pārmaiņām – sakritība ir biedējoša

Kas jūs bijāt iepriekšējā dzīvē? Vienkāršs aprēķins pēc dzimšanas datuma var sniegt atbildi

Pēc Irānas “nē” Trampam ASV “pastardienas lidmašīna” pamanīta riņķojam virs ASV kodolieroču vadības centra

Smieklu karalis vai nopietnītis? Astrologi atklāj, kurās zodiaka zīmēs slēpjas īsts jokupēteris

Tramps atkal vēršas pret NATO – Pabriks brīdina, ka “mūs sagaida ļoti interesants laiks”

Lasīt citas ziņas

Garšīgie Lieldienu pārpalikumi: eksperti atgādina, kad svētku pārtika kļūst nedroša

5 populāri un garšīgi pārtikas produkti, kas ir kaitīgi sirdij

7 pārtikas produkti, kas palēnina sirds novecošanos

Kardioloģe Mintāle: Stress ietekmē vielmaiņu un sākas hroniskas slimības

Lasītākie

Lai krīzes vai kara situācijā neciestu badu… 10 pārtikas produkti, kuri nebojājas gadiem ilgi

Tavs dzimšanas mēnesis atklāj, kā tu reaģē uz pārmaiņām – sakritība ir biedējoša

Kas jūs bijāt iepriekšējā dzīvē? Vienkāršs aprēķins pēc dzimšanas datuma var sniegt atbildi

Pēc Irānas “nē” Trampam ASV “pastardienas lidmašīna” pamanīta riņķojam virs ASV kodolieroču vadības centra

Smieklu karalis vai nopietnītis? Astrologi atklāj, kurās zodiaka zīmēs slēpjas īsts jokupēteris

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

“Alkoholā šķīst pilnīgi viss, izņemot problēmas” – teologs Paičs iesaka koncentrēties uz savu tiešo dzīvi, bet pasaulē notiekošo uztvert kā fonu

Daudzi to dara katru rītu, pat nenojaušot risku: kardiologs nosauc 7 kļūdas, ko kategoriski nedrīkst darīt uzreiz pēc pamošanās

8 lietas, kuras vecākiem jāiemāca bērniem līdz 13 gadu vecumam

Kāpēc vīrieši izvēlas aiziet? 7 sieviešu paradumi, kas attiecībās kļūst par klupšanas akmeni

Cik daudz ūdens patiesībā vajadzētu izdzert ik dienu. Zinātnieki beidzot nonākuši pie vienota viedokļa

Jau tuvojas skaitlim 40 – pieaug ar masalām saslimušo skaits. Pārbaudiet savus vakcinācijas kalendārus!

VIDEO. Visa pasaule teju bez elpas: nevienam nav zināms, kas īsti Trampam ir padomā – Irānai izteikts nopietns brīdinājums

“Uzbrukums vienai valstij nozīmē uzbrukumu visai ES…” Brisele reaģē uz Krievijas draudiem Baltijas valstīm

Vai esam jau tik tālu nodzīvojušies? Dažviet pasaulē ieviesti degvielas uzpildes limiti – vai tādi varētu parādīties arī Latvijā?

“Viss notiks un piepildīsies.” Atis Ieviņš atklāti par jaunajām attiecībām – lielā vecuma starpība viņus nebiedē

“Sieviete kliedza, vīrietis kaut ko klapēja.” Iecavā pēc nemierīgās nakts pie mājas atrod no 7. stāva loga izkritušu sievieti

9 ugunsgrēki 10 mēnešu laikā! Ugunsdzēsējs brīdina ikvienu, kuram mājās ir karstā gaisa friteris jeb “air fryer”

Šie vienkāršie triki liks taviem auto paklājiņiem izskatīties kā jauniem

“Esam pelnījuši to bedri, kurā esam.” Izskan ļoti skarbs vērtējums par Latvijā notiekošo – cilvēki alkst pēc pārmaiņām

Kā atbrīvoties no “stresa riepas” uz vēdera? 10 pārtikas produkti, kas palīdz samazināt kortizola līmeni

Dietologi nosauc šķiedrvielām bagātus pārtikas produktus, kurus ikvienam no mums būtu jāiekļauj uzturā

Labāk neignorē! Divi ķermeņa signāli, kas var brīdināt par nopietnas slimības sākumu

Kādas ir pilnvērtīgas un sabalansētas brokastis, pusdienas, vakariņas? Ārsts sniedz uzskatāmus piemērus!

“Kā starp divām laika joslām” – kārtējo reizi notikusi pāreja uz vasaras laiku, bet neiztikt arī bez pārsteiguma momentiem

18 “neveselīgi” pārtikas produkti, kas patiesībā nāk par labu cilvēka organismam

7 pārtikas produkti, kas var veicināt vēža attīstību – daļa no tiem garšo mums daudziem

Slimība, ar kuru var inficēties pat bez saskarsmes ar saslimušo. SPKC informē par masalu uzliesmojuma attīstību

“Asiņo sešas stundas bez apstājas!” Raimonds sadzīvo ar retu slimību

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.