Arbūzs ir bagāts ar vitamīniem C un A, kā arī satur likopēnu — antioksidantu, kas samazina vēža risku un uzlabo sirds veselību. Turklāt arbūzs sastāv no 92% ūdens, kas palīdz uzturēt šķidrumu organismā optimālā līmenī un uzlabo ādas izskatu. Tomēr, neskatoties uz šo pozitīvo ietekmi, jāņem vērā arī augstais fruktozes saturs, kas var ietekmēt tauku līmeni asinīs.
Veselam
Kokteilis
Kokteilis
Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
