#TV24 #soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Svars spītīgi nekust ne no vietas. Ko varu darīt? Uztura speciālistu desmit padomi 20

9:11, 29. augusts 2024

Veselam Uzturs

Tīmeklī ir daudz padomu, kā zaudēt svaru, kas ietver tikai ierobežojumus. Taču patiesība ir tāda, ka, lai zaudētu svaru, nav jāievēro diēta – jums vienkārši jāēd veselīgs, porcijās sadalīts ēdiens un jāveic vingrinājumi, kas sadedzina kalorijas un tonizē muskuļus.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Ārsti brīdina: šie 3 alkohola veidi ir īpaši kaitīgi veselībai 1

Vīrieši, kuri baidās pazaudēt savas sievietes, parasti dara šīs 11 lietas, pat ja viņiem to neprasa

Lavrovs skaidro, kāpēc Aļaskā ieradās džemperī ar nepārprotamu vēstījumu

Lasīt citas ziņas

Veselīgs dzīvesveids palielinās jūsu izredzes ne vien droši zaudēt svaru, bet arī nepieļaut tā atgūšanu.

Lūk, desmit padomi, kā to panākt.

Tēmas

Lasītākie

Ārsti brīdina: šie 3 alkohola veidi ir īpaši kaitīgi veselībai 1

Vīrieši, kuri baidās pazaudēt savas sievietes, parasti dara šīs 11 lietas, pat ja viņiem to neprasa

Lavrovs skaidro, kāpēc Aļaskā ieradās džemperī ar nepārprotamu vēstījumu

RAKSTA REDAKTORS

“Visu varēja izšķirt viens metrs…” Piecgadīgā zēna ģimene satriekta par policijas un vainīgās personas rīcību pēc negadījuma Koknesē

Šodien trīs zodiaka zīmēm gaidāma liela veiksme – viena no tām ir Svari!

Kremlis samazina cerības uz sarunām ar Zelenski, kamēr Tramps brīdina: “Putins varbūt nemaz nevēlas vienoties” 77

Lasīt citas ziņas

Katrs piektais pusaudzis Eiropā regulāri smēķē elektroniskās cigaretes. Pētījuma dati norāda uz satraucošām tendencēm

Tējkannas, dekoratīvie spilveni un… Eksperti atklāj netīrāko priekšmetu sarakstu kas atrodas viesnīcās

Laima slimība kļūst arvien izplatītāka. Taču tās simptomus ne vienmēr ir viegli pamanīt

“Pavļuts savulaik izdeva pavēli neārstēt hroniski slimus cilvēkus, sekas vēl tagad jūtam!” Kalējs pasaka patiesību par slimnīcu rindām

Lasītākie

Ārsti brīdina: šie 3 alkohola veidi ir īpaši kaitīgi veselībai

Vīrieši, kuri baidās pazaudēt savas sievietes, parasti dara šīs 11 lietas, pat ja viņiem to neprasa

Lavrovs skaidro, kāpēc Aļaskā ieradās džemperī ar nepārprotamu vēstījumu

RAKSTA REDAKTORS

“Visu varēja izšķirt viens metrs…” Piecgadīgā zēna ģimene satriekta par policijas un vainīgās personas rīcību pēc negadījuma Koknesē

Šodien trīs zodiaka zīmēm gaidāma liela veiksme – viena no tām ir Svari!

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Vasaras brīvlaiks sagrauj bērnu koncentrēšanos. Ko darīt vecākiem, pirms nav par vēlu?

Veselīgai zarnu darbībai: 9 dzērieni, kas stiprina mikrobiomu un uzlabo gremošanu

Riskanta kombinācija: 7 pārtikas produkti, no kuriem vajadzētu izvairīties, lietojot alkoholu

Pārsteidzoši vienkāršs veids, kā pasargāt sevi: ārsts nosauc 7 produktus, kas samazina zarnu vēža risku

11 augļi un dārzeņi, kurus ledusskapī nedrīkst uzglabāt kopā: tie sabojājas!

Revolucionārs atklājums: zinātnieki beidzot atraduši bezmiega patieso cēloni – tas ir pārsteidzošs

RAKSTA REDAKTORS

“Visu varēja izšķirt viens metrs…” Piecgadīgā zēna ģimene satriekta par policijas un vainīgās personas rīcību pēc negadījuma Koknesē

“Pretējā gadījumā mēs vienkārši nespēsim savilkt kopā galus!” Kremlis atzīst, no kā vairs nespēj izvairīties

NEPLP pārsūdz apgabaltiesas spriedumu par “TV Rain” licences anulēšanu

“Es viņu bieži tur redzu!” Kāda sieviete, kuras bērni mācās kopā ar prinčiem, publiski izsakās par Keitu kā mammu

TESTS. Atbildi uz 10 jautājumiem par Gulbeni un noskaidro, vai ar savām zināšanām vari pārspēt vietējos

Ārsti brīdina: šie 3 alkohola veidi ir īpaši kaitīgi veselībai

FOTO. Holivuda atklājusi dzīvības eliksīru? Jaunākās Šakiras bildes šokē fanus – kā iespējams tik lieliski izskatīties gandrīz 50 gadu vecumā?

Kā uzvarēt kailgliemežus? 5 metodes, kas patiešām palīdz, un 5, ko labāk aizmirst

Ēd dilles pilnām mutēm! 5 iemesli, kāpēc latvieši rīkojas pareizi, visam pievienojot dilles

Pētnieki ceļ trauksmi: hobijs, ko iecienījuši miljoniem bērnu, ir bīstams mentālajai veselībai

Jauna asociācija apvieno gremošanas sistēmas veselības ekspertus Latvijā

Kāda ir tava kafija, tēja un sula? Atklāta nepatīkama invāzija visos iemīļotajos dzērienos

Absurds. Šā gada slimniekiem izmeklējumus par valsts naudu nodrošinās tikai 2027. gadā?

Vai Latvijā ir pamats satraukties par “baiso” vīrusu, kas izplatās Ķīnā? Pēteris Apinis vieš skaidrību

Pētnieki brīdina par ikdienišķu ieradumu, kas var izraisīt vienu no nāvējošākajiem vēžiem

Uz Latviju brauc ārstēties: vai ārzemēs dzīvojošie tautieši var saņemt valsts apmaksātu medicīnas pakalpojumu?

Tie palīdzēs mazināt cukura līmeņa svārstības! 8 pārtikas produkti, kurus ir vērts iekļaut savā ikdienas ēdienkartē

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.