Zelta trijnieks! Kardioloģe nosauc svarīgākos rādītājus, lai kardiovaskulārie riski būtu maksimāli mazāki 0

18:17, 9. aprīlis 2026

Veselam Dzīvesveids

Ko darīt, ja apakšējas asinsspiediena rādītājs ir paaugstināts? TV24 raidījumā “Ārsts atbild” komentāru sniedz Marina Kovaļova, Skrides Sirds klīnikas kardioloģe.

Lasītākie

Viņu kontos ir miljoni! Kas ir 10 bagātākie cilvēki Latvijā un kā viņi pelna? 5

Vairāk naudas pensionāriem? Ir daži varianti, kā saņemt vairāk – reizēm pietiek ar vienu iesniegumu

Var apdraudēt pat redzi! Pieci indīgi istabas augi, kurus nevajadzētu turēt mājās

Lasīt citas ziņas

Pēc skatītāja jautājuma, M. Kovaļova teic, ka asinsspiediens cilvēkiem uz vietas visu laiku nestāv. “Ja, piemēram, treniņa laikā vai darot fizisku darbu asinsspiediens stāv uz vietas, tad tas arī nav īpaši labs rādītājs,” skaidro kardioloģe.

Runājot par konkrēto gadījumu, kad apakšējais rādītājs ir paaugstināts, ārste iesaka pārbaudīt kaklu, sprandu, holesterīnu. Viņa teic, ka lai kardiovaskulārie riski būtu maksimāli mazāki, ir jābūt ideālam asinsspiedienam, holesterīnam un cukura līmenim. Šie trīs rādītāji ir ļoti svarīgi ikvienam, kas rūpējas par savu veselību.

Vairāk uzzini video!

Tēmas

Lasītākie

Viņu kontos ir miljoni! Kas ir 10 bagātākie cilvēki Latvijā un kā viņi pelna? 5

Vairāk naudas pensionāriem? Ir daži varianti, kā saņemt vairāk – reizēm pietiek ar vienu iesniegumu

Var apdraudēt pat redzi! Pieci indīgi istabas augi, kurus nevajadzētu turēt mājās

Šīs zodiaka zīmes drīz pārtrauks skaitīt katru centu – viņus gaida liela nauda

FOTO. “Brekte sapratīs!” Rīgas centrā vien par 170 eiro mēnesī tiek izīrēts dzīvoklis pirmajā stāvā, bet tauta nemaz nav sajūsmā 6

“Mēs ar to esam beiguši!” Zelenskis jūtas nodots Trampa dēļ, arī Tramps nav sajūsmā

Lasīt citas ziņas

Pēteris Apinis sludina svarīgu vēsti: “Lūdzu, uzturbagātinātājus pērciet tikai aptiekā!”

Kā mazināt bailes no kara? Praktiski psihologa padomi, kā palīdzēt sev, līdzcilvēkiem un bērniem

Vatikānu pārņēmušas sliktas ziņas – pāvestu Leonu XIV skārusi īpaši viltīga slimība

RAKSTA REDAKTORS

Bērns atkal slimo! Cik dienas drīkst kavēt skolu bez ārsta zīmes, un kad kavējumi var radīt problēmas?

Lasītākie

Viņu kontos ir miljoni! Kas ir 10 bagātākie cilvēki Latvijā un kā viņi pelna?

Vairāk naudas pensionāriem? Ir daži varianti, kā saņemt vairāk – reizēm pietiek ar vienu iesniegumu

Var apdraudēt pat redzi! Pieci indīgi istabas augi, kurus nevajadzētu turēt mājās

Šīs zodiaka zīmes drīz pārtrauks skaitīt katru centu – viņus gaida liela nauda

FOTO. “Brekte sapratīs!” Rīgas centrā vien par 170 eiro mēnesī tiek izīrēts dzīvoklis pirmajā stāvā, bet tauta nemaz nav sajūsmā

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Tu to dari vēlos vakaros? Pētnieki atklājuši nepatīkamu saistību ar aknu veselību

Šodien Eiropā īslaicīgi nebūs pieejamas Latvijā izrakstītas e-receptes un pacientu dati

Gastroenterologs: Jo lielāka spirta koncentrācija alkoholā, jo ātrāks un lielāks bojājums kuņģim

7 produkti, kuros ir vairāk dzelzs nekā sarkanajā gaļā

Kāpēc daudziem rādās ārkārtīgi spilgti un dīvaini sapņi? Izpētīts, kas ietekmē to sižetu

Pēteris Apinis: Kur beidzas brīva griba un sākas slimība? Psihiatrijas un tiesību sarežģītā robeža

“Man mistiski paliek tikai dārgāk!” Ļaudis šausminās par jaunajiem elektrības rēķiniem

Krievi izsludināja “klusuma režīmu” pie Zaporižjas AES – žurnālistam izdevies atklāt, ko slēpj okupanti

Kas tur notiek? Vēl viena politiķe publiski pastāsta savu nepatīkamo pieredzi ar Andreju Judinu

Ja nomiris tuvinieks, ir vairākas lietas, ko nekādā gadījumā nevajadzētu paturēt piemiņai – iekulsies nepatikšanās

“Tā bija izvēle!” Kulbergs iekāpj lidmašīnā un paziņo, vai ir gatavs iet Kariņa pēdās

“Tēvs bija par visu parūpējies!” Zināms, kas tuviniekiem ticis mantojumā no Vairas Vīķes-Freibergas mirušā vīra Imanta

TESTS. Tavi vecāki būtu lepni, uzzinot, ka šajā testā vari iegūt 80%. Vidusmēra cilvēkam tas nav pa spēkam

Līdz pat 116 eiro lielāka pensija mēnesī! Pēc gadiem ilgas cīņas Saeimā pieņemts lēmums, ko gaidījušas tūkstošiem mammu

Garšo pēc Latvijas un rudens! Kā pagatavot īsto, tradicionālo lībiešu ēdienu – bukstiņbiezputru

“Traucējums ir smadzenēs, nevis ķermenī!” Pēteris Apinis par kaiti, kas dzen izmisumā teju katru 40. cilvēku

“Tā ir šausmīgā sērga, es nezinu, ko ar to darīt” – Rēvalds spriež, vai valsts gadiem ilgi lieki tērē veselības aprūpes naudu

9 signāli, kas vēsta, ka nevajadzētu atlikt vizīti pie onkologa

Pēteris Apinis: Ķirbis un kamene uz mēslu čupas

“Apmaiņā pret 60 eiro saņēmu ieteikumu izgulēties!” Pacienti stāsta, ar cik absurdiem ārstu ieteikumiem nācies saskarties

Dabīgās “viagras” – 10 produkti, kas var nākt par labu vīrišķajai veselībai

Tikai 24 stundas, lai izdzīvotu! Plaušu mēris atkal biedē pasauli: kas tas īsti ir un kā izpaužas?

Kāpēc pieredzējušie ārsti turpina strādāt, lai gan varētu doties pensijā? Pēteris Apinis par mediķu novecošanas iemesliem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.