Foto. Scanpix/Andriy Popov

Svaigi spiestas sulas, piemēram, no citrusaugļiem, granātābola vai āboliem, bieži tiek uzskatītas par veselīgu dzērienu, taču tās satur augstu skābuma līmeni, kas ilgtermiņā var bojāt zobu emalju. Pastāvīga skābuma iedarbība mīkstina emalju, padarot zobus jutīgākus un palielinot kariesa risku.

Lai samazinātu kaitējumu, ieteicams dzert sulas reti, piemēram, tikai dažas reizes nedēļā, un izmantot salmiņu, lai samazinātu tiešu kontaktu ar zobiem. Pēc sulas dzeršanas vienmēr izskalojiet muti ar ūdeni, lai palīdzētu neitralizēt skābumu un saglabātu zobus veselus ilgtermiņā.

• dalītais
• mutes higiēna
• zobi

Veselam

Labāk izvairies no tiem: 6 dzērieni, kas nemanāmi nodara vislielāko postu jūsu zobiem

Zobu pasta no cilvēka matiem: revolucionāra alternatīva zobu aizsardzībai

Zobu tīrīšanas kļūda, kura var beigties ar saindēšanos