Kafija un tēja 0
Kafija un tēja tiek lietota ikdienā, un to ietekme uz zobiem bieži tiek novērtēta par zemu. Lai gan tās nav tik skābas kā citi dzērieni, regulāra lietošana var radīt ilgtermiņa ietekmi.
Kofeīns samazina siekalu izdalīšanos, kas nozīmē, ka zobi kļūst mazāk aizsargāti. Ja šiem dzērieniem pievieno cukuru vai sīrupus, risks vēl vairāk palielinās.
Īpaši jāuzmanās no pudelēs pildītām aukstajām tējām un kombučas, kas var saturēt augstu skābju un cukura līmeni.




