Bērni mēdz dalīties ar ūdens pudelēm, ēst neveselīgus našķus, grauzt nagus, nolaizīt pirkstus vai nemazgāt rokas – šie ieradumi var šķist nevainīgi, taču tie var radīt nopietnas veselības problēmas – sākot no sāpīgām čūlām, caurumiem zobos līdz pat nepatīkamām infekcijām.
Bērni mēdz dalīties ar ūdens pudelēm, ēst neveselīgus našķus, grauzt nagus, nolaizīt pirkstus vai nemazgāt rokas – šie ieradumi var šķist nevainīgi, taču tie var radīt nopietnas veselības problēmas – sākot no sāpīgām čūlām, caurumiem zobos līdz pat nepatīkamām infekcijām.
Publicitātes foto.

Žāvēti augļi 0

Pievieno LA.LV
LA.LV
16:45, 4. maijs 2026
Veselam Uzturs

Žāvēti augļi bieži tiek uzskatīti par veselīgu izvēli, taču tie satur lielu cukura koncentrāciju. Turklāt tie ir lipīgi un viegli pielīp pie zobiem.

Tas nozīmē, ka baktērijas mutē ilgstoši var izmantot šo cukuru, lai ražotu skābes. Rezultātā emalja tiek pakļauta ilgstošai iedarbībai.

Ja žāvēti augļi tiek lietoti bieži un bez pienācīgas zobu kopšanas, tie var būt tikpat kaitīgi kā saldumi.

Tēmas
Pievieno LA.LV
SAISTĪTIE RAKSTI
Veselam
Vai domājāt, ka tikai cukurs bojā jūsu zobus? Šie 5 pārtikas produkti var būt vēl kaitīgāki
Veselam
Nejauši norijāt mutes skalojamo līdzekli? Lūk, kādas sekas tas patiesībā var radīt
Veselam
Kāpēc latviešiem ir tik slikti zobi? Zobārste atklāj galveno iemeslu – un nē, vainīgi nav zemie ienākumi
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.