Foto. pexels.com/Valeria Boltneva

Pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 48 000 sieviešu pēc menopauzes, tika konstatēts, ka tējas dzeršana palielināja kaulu minerālu blīvumu, īpaši gūžu zonā. Tā arī samazināja osteoporozes un lūzumu risku.

Polifenoli, kas atrodami melnajā un zaļajā tējā, tiek uzskatīti par galveno iemeslu.
Dr. Rukstona saka: “Mēs vēl precīzi nezinām, vai tējai ir tieša ietekme uz kauliem, vai arī tā palīdz labāk uzsūkt minerālvielas.
Varbūt arī tas, ka tējas dzērāji dzer to ar pienu, un līdz ar to uzņem vairāk kalcija.”

• dalītais
• ieguvumi
• tēja

Mājas

Varam derēt, tēju tu taisi nepareizi – pārlej verdošu ūdeni? Visi “noslēpumi” un nianses

VIDEO. “Es ēdu tējas maisiņus!” Sieviete atklāj, kā nonākusi pie dīvainās atkarības

5 zāļu tējas, kuras nevajadzētu lietot kopā ar medikamentiem, jo var negatīvi ietekmēt to iedarbību