Gurķiem ir trīs īpašības, kas tos padara piemērotus cilvēkiem, kuri vēlas kontrolēt ķermeņa svaru – tajos ir maz kaloriju, daudz ūdens un nedaudz šķiedrvielu.
Vidēja izmēra gurķī ir tikai aptuveni 45 kalorijas.
Vienlaikus tajā esošais ūdens un šķiedrvielas var palīdzēt radīt sāta sajūtu, tādēļ gurķi var būt labs produkts uzkodām vai ēdiena porcijas apjoma palielināšanai bez ievērojama kaloriju daudzuma.
Veselam
Veselam
Veselam
Veselam
Kokteilis
Kokteilis
Veselam
Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
