Veselības apdraudējumi no neērtu apavu valkāšanas 0
Neērtu apavu valkāšana var izraisīt dažādas veselības problēmas, kas ietekmē ne tikai pēdas, bet arī citas ķermeņa daļas. Galvenie riski ietver:
Nejaukais kauliņš: Šis sāpīgais izciļnis veidojas lielā pirksta locītavas pamatnes sānā, kad pirksts spiežas pret blakus esošo pirkstu, izraisot locītavas palielināšanos un izvirzīšanos. Cieši apavi saasina šo stāvokli, radot diskomfortu un deformāciju.
Locītavu sāpes: Apavi bez atbilstošas triecienu absorbcijas vai ar neērtu zoli palielina slodzi uz ceļgaliem un gurniem, pasliktinot artrīta simptomus un izraisot stipras sāpes.
Tulznas un varžacis: Spiediens uz pirkstiem un pēdas sāniem no neērtām kurpēm rada tulznas un varžacis, kas, lai gan bieži nav sāpīgas, ir neestētiskas un var infekciju izraisīt.
Ieauguši nagi: Apavi, kas nespēj nodrošināt pietiekamu vietu pirkstiem, rada spiedienu uz nagiem, veicinot to ieaugšanu ādā, kas ir sāpīgs un potenciāli inficēts stāvoklis.
Papēža sāpes: Cieši apavi, svara pieaugums vai nodiluši apavi var izraisīt papēža sāpes, tostarp zilumus vai plantāro fascītu.
Sportista pēda: Sēnīšu infekcija, kas izraisa niezi un dedzināšanu, plaukst mitrās, siltās vietās, piemēram, sasvīdušos, slikti pieguļošos apavos.
Asinsrites traucējumi: Cieši apavi var traucēt asinsriti pēdās, veicinot varikozas vēnas, paaugstinātu nogurumu un citas saistītas slimības.
Neērtu apavu ietekme pārsniedz īslaicīgu diskomfortu – ilgtermiņā tie var izraisīt pēdas deformācijas, hroniskas sāpes un pat nopietnas veselības problēmas. Tāpēc ir svarīgi izvēlēties apavus, kas atbilst pēdas formai un izmēram.
