Kāpēc pareizs zeķu izmērs ir tikpat svarīgs 0
Ne tikai apavi, bet arī zeķes ietekmē pēdu veselību. Bieži sastopama kļūda ir universālo sieviešu zeķu (36.–41. izmērs) iegāde, kas ne vienmēr atbilst individuālajai pēdas formai. Šādas zeķes var radīt šādas problēmas:
Spiediens uz nagiem: Pārāk mazas zeķes spiež uz nagu plāksnītēm, īpaši, ja nagi ir gari, palielinot oniholīzes (naga atdalīšanās) vai sēnīšu infekciju risku.
Diskomforts un deformācijas: Zeķes, kas neaptver visu pēdu vai ir pārāk ciešas, rada nevienmērīgu spiedienu, kas var veicināt pirkstu deformāciju un tulznas.
Nepietiekama aizsardzība: Pārāk lielas zeķes slīd, radot berzi, kas izraisa tulznas un kairinājumu.
Podologi iesaka izvēlēties zeķes, kas precīzi atbilst pēdas izmēram. Vīriešu zeķes, kas bieži ir pieejamas lielākos izmēros (37–41 cm), var būt piemērotākas sievietēm ar lielākām pēdām, jo tās brīvāk pieguļ un nodrošina labāku komfortu.
