Foto. pexels-nicky
Kā apēst vairāk ābolu? 0
Protams, ābolu vienmēr var apēst veselu, taču ir daudz radošāku veidu, kā tos iekļaut ikdienas uzturā: pievienojiet svaigi sagrieztus ābolus salātiem. Tie piešķir patīkamu kraukšķīgumu un lieliski sader ar seleriju, riekstiem un citiem dārzeņiem.
Pagatavojiet ābolu mērci no svaigiem āboliem. Varat to padarīt interesantāku, pievienojot dzērvenes vai citas ogas. Ēdiet kopā ar putru vai grieķu jogurtu.
Iemetiet ābolu gabaliņus kokteilī kopā ar citiem augļiem un dārzeņiem. Piemēram, ābols ar kāpostiem dod atsvaidzinošu un barojošu rīta kokteili.
Pagatavojiet ābolu sidru. To var baudīt gan karstu, gan aukstu, ar kanēli un citām garšvielām vai pilnīgi tīru.
Vieni teju jau mirst, citi – vienkārši iedzer zāļu tēju. Kāpēc dažiem cilvēkiem saaukstēšanās ir grūts pārbaudījums?
Cik daudz ūdens patiesībā vajadzētu izdzert ik dienu. Zinātnieki beidzot nonākuši pie vienota viedokļa
Vai domāji, ka cukurs ir sliktākais taviem zobiem? Šie 5 populārie pārtikas produkti ir tikpat kaitīgi
