Atbalsta zarnu veselību 6
Ābolu etiķis var darīt brīnumus tavai gremošanas sistēmai. Lietojot to pēc vakariņām vai pirms gulētiešanas, tas var veicināt veselīgu zarnu vidi, palīdzot organismam labāk pārstrādāt uzturvielas un veicinot dabisku fermentāciju zarnās. Šīs pārmaiņas var ietekmēt ne tikai gremošanu, bet arī vispārējo pašsajūtu un pat imūnsistēmas darbību.
Piemīt baktēriju iznīcinošas īpašības
Ābolu etiķis var palīdzēt cīnīties ar kaitīgām baktērijām. Ir novērots, ka tas var apturēt tādu izturīgu baktēriju kā MRSA un E. coli augšanu. Lai gan vēl ir nepieciešama papildu izpēte, šie rezultāti ir daudzsološi. Ja vēlies atbalstīt savu organismu un pasargāt to no kaitīgām baktērijām, neliela deva ābolu etiķa vakarā var būt vienkāršs un dabisks veids, kā to darīt.
Var palīdzēt pret dedzināšanu kuņģī
Daži cilvēki apgalvo, ka ābolu etiķis var palīdzēt mazināt dedzināšanu kuņģī, līdzsvarojot kuņģa skābi un atbalstot labās baktērijas zarnās. Ja dedzināšana kuņģī traucē vai neļauj tev aizmigt, vari mēģināt lietot ābolu etiķi pirms gulētiešanas. Vienmēr uzmanīgi novēro, kā tavs ķermenis reaģē, jo nav zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu tā efektivitāti dedzināšanas mazināšanā. Ja dedzināšana saglabājas, ieteicams konsultēties ar ārstu, jo daļai cilvēku tā var pat pastiprināties.
