Vairāk ne vienmēr nozīmē labāk: kad ar vitamīniem nevajadzētu pārspīlēt? 0
B6 un B12 vitamīni ir nepieciešami normālai organisma darbībai, taču tas nenozīmē, ka lielākas devas automātiski sniedz lielāku labumu.
Tieši pretēji – koncentrētu uztura bagātinātāju lietošana lielās devās ilgstošā laika periodā var radīt nevēlamas sekas. Tāpēc speciālisti parasti iesaka uztura bagātinātājus lietot pamatoti, īpaši gadījumos, kad cilvēks vienlaikus lieto vairākus preparātus.
Šī pētījuma gadījumā īpaša uzmanība jāpievērš arī smēķēšanai. Pētījuma autori konstatēja visizteiktāko riska saistību tieši smēķējošu vīriešu vidū.
Vienlaikus svarīgi atcerēties, ka galvenais pierādītais plaušu vēža riska faktors ir smēķēšana, nevis B grupas vitamīnu lietošana.
Tādēļ pētījuma rezultātus nevajadzētu uztvert kā iemeslu pārtraukt ārsta nozīmētu B6 vai B12 lietošanu. Ja vitamīni tiek lietoti ilgstoši vai devās, kas būtiski pārsniedz ikdienā nepieciešamo daudzumu, piemērotāko devu vislabāk pārrunāt ar ārstu.
Sagatavots pēc “Storinka”, “PubMed”, “CBC News” un “Wiley Online Library” materiāliem.
