Foto. pexels.com/ Yuen Tao Chun
Apēst tik, cik gribas, un vēl vairāk!? Jā, apjoma ēšana var palīdzēt zaudēt svaru 13
Sāta sajūta ir tāda sarežģīta lieta, īpaši ja koncentrējas uz svara zaudēšanu, taču ar to ir iespējams strādāt. Liela daudzuma pārtikas apēšana ir uztura stratēģija, kas paredz lielāku daudzumu zemas kaloritātes pārtikas. Koncepcija ir tāda, ka tas palīdzēs piepildīt jūs, nepievienojot pārāk daudz kaloriju.
“Izmeta līkumu caur Hormuza šaurumu?” Pircēji iepleš acis, redzot, cik Cēsīs maksā tomāti
20
“Jā, drīz mums būs bērniņš!” Kristapa Porziņģa tēvam Tālim 69 gadu vecumā jauna dzīve
36
Marija Linarte: “Čaļi ir pēdējais, kas mani dzīvē interesē!”
Apjoma ēšana gan nav piemērota visiem, brīdina zinātnieki portālā prevention.com, un ir jāņem vērā daži plusi un mīnusi. Lūk, ko ietver šī ēšanas metode, kā arī tas, ko par to domā dietologi.
Tauku šūnām tiešām ir “atmiņa”! Tas izskaidro “jo-jo” efektu pēc diētām
“Es nevēlos, lai mana meita būtu tik resna kā es!” Lai gan bērnam ir slikta dūša, mamma uztur bērna formu ar medikamentiem
VIDEO. “Tu esi pārāk resns!” Tēvs savu sešgadīgo dēlu triec pa skrejceliņu līdz nāvei
