Foto: Pexels.com

4. Greipfrūtu sula un mandeles 0

Itāļu uztura speciāliste iesaka arī desmit dienas pēc kārtas no rīta izdzert glāzi rozā greipfrūta sulas un apēst nelielu sauju mandeļu. Pēc viņas teiktā, tas palīdzēs papildināt organismu ar C vitamīnu, omega-3 taukskābēm, minerālsāļiem un antioksidantiem.​

Sagatavots pēc ārvalstu preses materiāliem.

Reklāma
Reklāma
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.