
Foto: Pexels.com
4. Greipfrūtu sula un mandeles 0
Itāļu uztura speciāliste iesaka arī desmit dienas pēc kārtas no rīta izdzert glāzi rozā greipfrūta sulas un apēst nelielu sauju mandeļu. Pēc viņas teiktā, tas palīdzēs papildināt organismu ar C vitamīnu, omega-3 taukskābēm, minerālsāļiem un antioksidantiem.
Sagatavots pēc ārvalstu preses materiāliem.
Reklāma
Reklāma