Ilustratīvs foto
Kas ir vērtīgs patērēšanai? 0
Klīniskie farmakologi ir identificējuši gadījumus, kad uztura bagātinātāji ir labvēlīgi:
– D vitamīna deficīta profilaksei;
– Folijskābe grūtniecēm;
– dzelzs un B12 vitamīns profilaksei;
– Omega-3, ja cilvēks neēd pietiekami daudz zivju.
“Protams, vajadzētu ēst daudz zivju, vismaz 3 reizes nedēļā. Tāpēc omega-3 ir viena no nepieciešamajām,” komentēja Karinauske. Visos citos gadījumos – tikai pēc pārbaužu veikšanas un konsultēšanās ar ārstu.
Reklāma
Reklāma
