Četras jogurta receptes atslodzes dienai. Kāpēc nesākt jau šodien? 0
Brokastis
Glāze siltas, nesaldinātas zāļu tējas, jogurts bez piedevām, kurā ieber avenes vai banāna gabaliņus, glāze
atšķaidītas granātābolu sulas.
Ogrē ienāk tirdzniecības milzis: zināms, cik lielas algas sola darbiniekiem
41
Putins vairs nav apturams – Latvijas vēstnieks izsaka drūmu prognozi
106
Visums uzgriež lielo veiksmi! 3 zodiaka zīmēm šī nedēļa dzīvi var sagriezt kājām gaisā (labā nozīmē)
Pusdienas
Silta zāļu tēja. Zupa: jogurts bez piedevām, svaigi gurķi, tomāts, sasmalcināti zaļumi. Vārīta vistas vai liesa
cūkgaļa ar gurķu un tomātu salātiem, kam pievienoti tikai zaļumi un jogurts. Pusglāze atšķaidītas granātābolu sulas.
Launags
Tomāti ar jogurtu. Jogurtam pievieno sinepes, sāli un viegli sakuļ, tomātiem novelk miziņu, tos saspiež, liek jogurta maisījumā. Minerālūdens.
VIDEO. Helmanis no slimnīcas gultas ieraksta video un paziņo par atkāpšanos no domes vadītāja amata
“Mums vajag detaļas…” Epstīna faili satricinājuši Latviju – VP priekšnieks Armands Ruks atklāj, kas notiks tālāk
Kāpēc viņa vārds pieminēts failos? Latvijas modeļu aģentūras vadītājs komentē Epstīna lietu
Vakariņas
Silta zāļu tēja. Vārītas pākšu pupiņas vai zirņi, 1 glāze jogurta bez piedevām. Glāze atšķaidītas granātābolu sulas.
Ko ēst darbā tiem, kuri vēlas notievēt: 4 pieejas un receptes no dažādām diētām
Vai pie liekā svara un slimības vainojami hormoni?
Lielais veselības horoskops 2016.gadam visām zodiaka zīmēm
Laižam vēderu brīvdienās! Ko ēst atslodzes dienās?
pH diēta – blēņas! Mītus par ēšanu atmasko uztura speciāliste Ksenija Andrijanova
5 mazāk zināmi ieradumi, kas palīdzēs tikt vaļā no liekajiem kilogramiem
Padomi, kā noturēties uz diētas
Uztura speciāliste: Dalītais uzturs attiecas tikai uz vakariņām
