Vingro visi, kuriem ļauj veselība.
Vingro visi, kuriem ļauj veselība.
Vingro visi, kuriem ļauj veselība.

Cilvēki nedara to, ko paši uzskata par svarīgu veselīgam dzīvesveidam 0

Jaunākā „DNB Latvijas barometra” pētījuma rezultāti liecina, ka vairums aptaujāto uzskata – Latvijas iedzīvotāji dzīvo samērā neveselīgi (71%). Pēc respondentu domām, veselīga dzīvesveida pamatā ir pareiza ēšana un pietiekama izkustēšanās, tiesa gan, paši tā vietā viņi daudz biežāk sevi formā cenšas uzturēt, vienkārši pavadot laiku svaigā gaisā, cenšoties būt optimisti un izvairoties no dažādām atkarībām.

“Aizbēgs un rokā nesamedīs!”: Kaimiņš aicina steidzami aizturēt Gobzemu, kam esot saistība ar “Gazprom”. Tikmēr Aldis šorīt it kā jau redzēts lidostā 11
Kurš no “Jaunās vienotības” visvairāk svītrots, bet kurš saņēma “plusiņus”?
“Kāds varētu pasmaidīt, ka Lembergs ir notiesāts, bet šoreiz te ir cita nianse,” politologs skaidro, kāpēc Lembergs nevarētu “sēdēt pie valdības galda” 2
Lasīt citas ziņas

Komentējot šos datus, Bezalkoholisko dzērienu ražotāju asociācijas pārstāve Inese Lielpinka norāda: „Neskatoties uz to, ka 71% aptaujāto uzskata – Latvijas iedzīvotāji dzīvo neveselīgi, mēs arvien biežāk redzam cilvēkus sabiedriskās vietās sportojam un skrienam. Ja salīdzina situāciju pirms pieciem gadiem un tagad, tad šodien cilvēki daudz lielāku nozīmi piešķir regulārām fiziskām aktivitātēm. Arī par veselīgu un sabalansētu uzturu tiek diskutēts arvien biežāk un nopietnāk.”

Vairāk nekā divas trešdaļas „DNB Latvijas barometra” respondentu kā galveno veselīga dzīvesveida kritēriju minējuši pareizu uzturu (67%). Salīdzinoši bieži atzīmētas arī regulāras fiziskas aktivitātes un sportošana (41%). Tikmēr nedaudz vairāk kā trešdaļa aptaujāto kā nozīmīgu norādījuši pozitīvu, optimistisku attieksmi pret dzīvi (34%) un atturēšanos no kaitīgiem ieradumiem (33%). Interesanti, ka šogad ievērojami retāk nekā pirms diviem gadiem par svarīgu veselīga dzīvesveida faktoru uzskatīts pietiekams miega daudzums (2012.gadā – 40%, 2014.gadā – 27%).

CITI ŠOBRĪD LASA

Tikmēr, ja salīdzina faktorus, ko iedzīvotāji uzskata par svarīgiem veselīgam dzīvesveidam, un to, ko viņi paši dara savas veselības labā, vērojamas būtiskas atšķirības. Salīdzinājumam – lai arī pareiza uztura lietošana atzīta par ļoti nozīmīgu faktoru (67%), to, ka paši ikdienā ēd veselīgi, atzinuši divreiz mazāk – tikai 33% respondentu. Arī nodarbošanās ar sportu par svarīgu faktoru veselīgam dzīvesveidam uzskatīta biežāk, nekā tā atzīmēta pie faktiskajām nodarbēm (41% un 29%). Savukārt laika pavadīšanu dabā, svaigā gaisā par svarīgu atzina 19% aptaujāto, bet kā vienu no lietām, ko dara, lai uzturētu sevi formā, to norādījuši ievērojami biežāk (47%). Tiesa, jāpiebilst, ka šogad aptaujātie retāk nekā 2012.gadā apgalvo, ka pavada laiku svaigā gaisā (55% un 47%), kā arī mazāk guļ (36% un 29%).

Slimību profilakses un kontroles centra vecākā sabiedrības veselības analītiķe Iveta Pudule uzsver: „Iedzīvotāji izprot veselīga dzīvesveida nozīmi veselības saglabāšanā un veicināšanā. Cilvēki apzinās gan veselīga uztura, gan fizisko aktivitāšu, gan atturēšanās no kaitīgiem ieradumiem, gan garīgās veselības būtību veselīga dzīvesveida paradumu spektrā. Toties iedzīvotāju paradumi veselīga dzīvesveida ievērošanā neatbilst teorētiskajām zināšanām. Veselīga uztura un fiziskās aktivitātes praktizēšanai ikdienā ir būtiski zemāks īpatsvars par to, ko respondenti paši vērtē kā nepieciešamu.”

Lūgti norādīt iemeslus, kas aptaujātos kavē biežāk nodarboties ar sportiskām aktivitātēm, vairāk nekā trešā daļa respondentu (34-35%) atzīmējuši laika trūkumu un slinkumu. Retāk norādīts tam nepiemērots veselības stāvoklis (18%), atbilstošas sportiskas kompānijas trūkums (16%) un tas, ka nodarboties ar sportu ir dārgi (14%). Savukārt 19% aptaujāto uzskata, ka jau tagad pietiekami aktīvi nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm.

Kā viens no būtiskākajiem sabiedrības veselības indikatoriem tiek uzskatīts tas, cik atbildīgi pret savu veselību izturas jaunieši un vai viņi ir informēti par to, kā dzīvot veselīgāk. Vaicāti, kas visbiežāk ietekmē bērnu un jauniešu veselību (ēšanas paradumus, fiziskās aktivitātes u.c.), lielākā daļa „DNB Latvijas barometra” aptaujāto norādījuši, ka šeit lielākā atbildība ir vecākiem un ģimenei (79%). Salīdzinoši bieži atzīmēta arī draugu ietekme (48%), bet nedaudz vairāk kā trešdaļa aptaujāto norādījusi skolu un skolotāju (36%) un reklāmas iespaidu (35%). Visretāk aptaujātie norādījuši, ka bērnu un jauniešu veselību ietekmē atzīti ārstu un dietologu padomi (8%).

Jautāti, kas varētu veicināt jauniešu izpratni par veselīgu dzīvesveidu un tā ievērošanu, visbiežāk aptaujātie norādījuši uz izglītošanu skolās (52%). Tikmēr 39% aptaujāto uzskata, ka par veselīgu uzturu vajadzētu izglītot arī vecākus, bet 37% aptaujāto norāda, ka būtu nepieciešams ierobežot laiku, ko bērni pavada pie TV un datora. 35% aptaujāto ir pārliecināti, ka izglītības programmā jāiekļauj vairāk sporta stundu. Salīdzinoši reti par efektīvākajiem veidiem, kā veicināt veselīga dzīvesveida ievērošanu jauniešu vidū, atzīta biedēšana ar sekām, kādas izraisa neveselīgs dzīvesveids (7%), un jauniešu elku, sabiedrībā populāru cilvēku pozitīvs piemērs (6%).

SAISTĪTIE RAKSTI

Vērtējot, kuras patlaban aktuālās veselīgā dzīvesveida tendences Latvijā visātrāk zaudēs esošo popularitāti, aptuveni piektdaļa aptaujāto uzskata, ka visātrāk „izmirs” svaigēšana (21%), vegānisms (19%), kā arī iedzīvotāji jau drīzumā vairs nedosies veikt regulāras veselības pārbaudes pie ārsta (19%). Savukārt visilgāko mūžu respondenti prognozē patlaban populārajiem maratoniem un citiem masu sporta pasākumiem (tikai 4% aptaujāto domā, ka šī tendence tuvākajā nākotnē Latvijā izzudīs).

Informāciju par pētījuma rezultātiem meklējiet arī facebook.com

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
Tējas sēnes dzēriens – kombuča. Kā to pagatavot un uzglabāt?
Irbenes – skābas, rūgtas, bet – vērtīgas! Kā tās izmantot tautas medicīnā?
Pēteris Apinis: Latvijas ārstu biedrības divsimtgade 9
Ja ģimenē vismaz divi asinsradinieki slimojuši ar vēzi… Bīstamais mantojums – ļaundabīgs audzējs 3
“Aizbēgs un rokā nesamedīs!”: Kaimiņš aicina steidzami aizturēt Gobzemu, kam esot saistība ar “Gazprom”. Tikmēr Aldis šorīt it kā jau redzēts lidostā 11
Kurš no “Jaunās vienotības” visvairāk svītrots, bet kurš saņēma “plusiņus”?
“Kāds varētu pasmaidīt, ka Lembergs ir notiesāts, bet šoreiz te ir cita nianse,” politologs skaidro, kāpēc Lembergs nevarētu “sēdēt pie valdības galda” 2
VIDEO. Aculiecinieks nakts laikā netālu no Preiļiem nofilmē dīvainus dzīvniekus
Pietrūka tikai aptuveni 250 balsis… Pabriks atklāj, vai mudinās AP apstrīdēt vēlēšanu rezultātus
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
VCA un „Mēness aptiekā” notiks mērījumi sirds veselības profilaksei 2
Kas var paaugstināt asinsspiedienu? 3
Par zināšanās balstītu drosmi un klientam palīdzīgiem niekiem farmaceita arsenālā 1
Mēness aptieka: ceturtajai daļai Latvijas iedzīvotāju rudens saistās ar slimošanas laika sākumu 8
„Mēness aptieka” desmito reizi atzīta par mīlētāko zīmolu farmācijas nozarē 6
Fermentēto produktu vērtība un nozīme imunitātei un zarnu mikroflorai 2
Nepareizs leņķis vai pārāk īss tīrīšanas laiks? Kādas ir 10 biežākās kļūdas, tīrot zobus 7
„Veselības centru apvienība”: Sabiedrības attieksme pret savu veselību un vakcinācijas nepieciešamību mainās 15
Uzsāk Baltijā lielāko veselības aprūpes lojalitātes programmu 6
“Ar rūpēm par cilvēkiem” – Ķekavas Mēness aptiekas vadītājas Jolantas Bernupes dzīves formula 2
Paliek mazliet vēsi? Iedzer karstu tēju!
Uz skolu – ar zināšanām par higiēnu 7
Samazināt kolagēna ražošanu var arī stress 1
Ārste no Ukrainas ārstē neauglību Latvijā 21
Liela nozīme ir arī vecāku piemēram jeb Padomi pēc garajām brīvdienām 1
Līdztekus slāpju sajūtai ir vairāk nekā 10 norādes, lai padzertos 3
„Mēness aptieka”: No veselības viedokļa pārāk maz – tikai 18% vasarā pilnībā izmantojuši ikgadējo atvaļinājumu 6
No 20 001 “Centrālās laboratorijas” augustā testēta PĶR Covid-19 analīžu parauga 5628 bijuši pozitīvi 7
“Mēness aptieka”: Pēc darba vasarā kāds jaunietis noteikti izvēlēsies kļūt par farmaceitu! 3
Ar sirsnīgu smaidu mūsdienīgā aptiekā 1
Orientieri veselībai ar atgādinājumu – nekad neaizmirsti padzerties!
„Mēness aptiekās” pēc studijām šogad darbu sākuši gandrīz 40 jaunie farmaceiti un farmaceita asistenti
„Centrālā laboratorija”: Laboratoriski pozitīvi vīrushepatīta C antivielu rezultāti ir konstatēti salīdzinoši bieži
Ne kājas, bet bluķi – ko darīt? 3
„Mēness aptieka”: Gandrīz puse Latvijas iedzīvotāju gatavo veselīgu pārtikas produktu krājumus ziemai
„Veselības centru apvienība” atver magnētiskās rezonanses kabinetu tirdzniecības centrā „Sāga” 3
Ar doktorātu – tuvāk iedzīvotājiem ārpus Rīgas
Vai zemenes tiešām var saēsties visam gadam?
Trīs īpašie acu veselības riski vasarā
“Mēness aptieka” – labākā darbavieta Latvijā. Ko nozīmē šāda apbalvojuma iegūšana?
Indra Noriete: Diabēta pacientiem nepieciešams nodrošināt savlaicīgu un mūsdienīgu ārstēšanu 14
Ar sāpošu vēderu nav joki! Iespējams – apendicīts 1
VIDEO. Gardie vistas salāti ar šitake sēnēm 3
Pašapkalpošanās analīžu automātos iespējams nodot materiālu arī helikobaktērijas un cilvēka papilomas vīrusa noteikšanai 1
Zaļā tēja – mūsdienu jaunības eliksīrs? 6
Ko iesākt ar polipiem? Vai tā ir taisnība, ka tie var kļūt ļaundabīgi 4
Par “Progresīvo” iekļaušanu topošajā koalīcijā vēl runās
Saeimas vēlēšanās Rīgas apkaimēs ir bijuši divi izteikti līderi. Par ko visvairāk balsojuši rīdzinieki?
Vai laikapstākļi uzlabosies? Prognoze otrdienai
Nākamās Saeimas sastāvs neatvieglos jaunās valdības veidošanu
“Aizbēgs un rokā nesamedīs!”: Kaimiņš aicina steidzami aizturēt Gobzemu, kam esot saistība ar “Gazprom”. Tikmēr Aldis šorīt it kā jau redzēts lidostā 11
Stāda augļukokus un ogulājus, krūmus, pavasara sīpolpuķes. Kas darāms dārzā no 3. līdz 8.oktobrim? 1
VIDEO, FOTO. Princis Viljams, tiekoties ar britiem, pajoko par bērnu audzināšanu – tas sajūsmina un sasmīdina fanus
FOTO. Dejas, līksmība, rūgtas pārdomas un bēdu slīcināšana glāzē…Kur un kā partijas pavadīja pēcvēlēšanu nakti?
VIDEO. Aleksandrs Lukašenko pie sevis ciemos uzaicinājis gubernatorus: viesi spiesti vakariņot pie galda, uz kura atrodas… suns
Darbu plānošana pēc Austrumu horoskopa no 21. līdz 26.jūnijam
Emīls, Egita un Monvīds – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?
Megana Mārkla pēc viesošanās Londonā gaužām neapmierināta ar 96 gadus vecās karalienes Elizabetes II “uzvedību”
VIDEO, FOTO. “Tu esi mans varonis!”: Holivudas aktieris Bens Stillers devies uz Ukrainu, lai satiktu tur Zelenski
Mūsējie uzvar īpašā auto rallijā Dānijā
Tukuma pusē teju par 40% varētu pieaugt siltumenerģijas apgādes pakalpojumu tarifs
Vai laikapstākļi uzlabosies? Prognoze otrdienai
14:50
Lietuva izraida Krievijas pagaidu pilnvaroto lietvedi
14:22
Par “Progresīvo” iekļaušanu topošajā koalīcijā vēl runās
13:57