#1. septembris #soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Ilgmūžības eksperti dalījušies ar pavisam vienkāršu rīta rutīnu, kas palīdzēs nodzīvot līdz 100 gadu vecumam 28

16:40, 24. janvāris 2025

Veselam Dzīvesveids

Rīts ir brīdis, kad mēs sagatavojamies jaunai dienai, un tas, kā mēs sākam šo dienu, var būt izšķiroši svarīgi mūsu fiziskajai un garīgajai veselībai. Ja vēlaties uzsākt dienu ar enerģiju un labu noskaņojumu, ir vairāki vienkārši ieradumi, kas var palīdzēt uzlabot jūsu labsajūtu. Ilgmūžības eksperti dalījušies ar vienkāršu rīta rutīnu, kas palīdzēs jums nodzīvot līdz pat sirmam vecumam.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Ja sieviete tevi patiesi mīl, viņa regulāri teiks šīs 4 lietas 1

ASV prezidenta Donalda Trampa sacītais par Putinu nepārsteidz! Šos vārdus viņš jau vienreiz teica…

10 nopietni brīdinājuma signāli, ka tavām aknām ir vajadzīga palīdzība

Lasīt citas ziņas

Materiāls sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.

Tēmas

Lasītākie

Ja sieviete tevi patiesi mīl, viņa regulāri teiks šīs 4 lietas 1

ASV prezidenta Donalda Trampa sacītais par Putinu nepārsteidz! Šos vārdus viņš jau vienreiz teica…

10 nopietni brīdinājuma signāli, ka tavām aknām ir vajadzīga palīdzība

“Izlikās, ka nekas nav noticis…” Latvijas basketbola līdzjutējai prieku par spēli aizēno nepatīkams atgadījums tribīnēs

Viena neparasta detaļa Melānijas Trampas vēstulē Putinam raisa mežonīgas spekulācijas

RAKSTA REDAKTORS

Netīrīgi, valodu neprot un liek baidīties par nākotni! Dzintra satraucas, ka imigranti masveidā pārņem Rīgu

Lasīt citas ziņas

“Mūs neinteresē atrunas! “Biedrība ceļ trauksmi par sistēmas robiem pēc 18 gadus vecā jaunieša glābšanas

Bieži piemirsta ķermeņa daļa, kas var sniegt nozīmīgas norādes par tavu veselību

“Aizliegt visiem bērniem!” Eksperti atklāj, kurus divus orgānus neatgriezeniski sabojā e-cigaretes

Pārsteidzoši biedējoša statistika: lūk, cik daudziem no mums Latvijā ir asinsspiediena problēmas

Lasītākie

Ja sieviete tevi patiesi mīl, viņa regulāri teiks šīs 4 lietas

ASV prezidenta Donalda Trampa sacītais par Putinu nepārsteidz! Šos vārdus viņš jau vienreiz teica…

10 nopietni brīdinājuma signāli, ka tavām aknām ir vajadzīga palīdzība

“Izlikās, ka nekas nav noticis…” Latvijas basketbola līdzjutējai prieku par spēli aizēno nepatīkams atgadījums tribīnēs

Viena neparasta detaļa Melānijas Trampas vēstulē Putinam raisa mežonīgas spekulācijas

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Bērziņš: Mazāk birokrātijas nozīmē mazāk caurspīdīguma – un te ir fundamentāla pretruna

Atšķirība starp zālēm un indi ir tikai devā: lūk 3 uztura bagātinātāji, kas bendē tavu veselību

Pusmūža krīzes vairs nav, taču ir citas nepatikšanas – brīdina zinātnieki

Ejot gulēt neizņem auskarus? Ārsts atklāj, kāpēc tas var būt bīstami

Vai “kortizola kokteilis” tiešām palīdz mazināt stresu: ārsti komentē populāro “TikTok” trendu

Aukstas kājas vai rokas? 5 vienkārši un iedarbīgi veidi kā uzlabot asinsriti

“Mūs neinteresē atrunas! “Biedrība ceļ trauksmi par sistēmas robiem pēc 18 gadus vecā jaunieša glābšanas

RAKSTA REDAKTORS

Netīrīgi, valodu neprot un liek baidīties par nākotni! Dzintra satraucas, ka imigranti masveidā pārņem Rīgu

Anita Daukšte: Vardarbība pret bērnu. Kur ir iestāžu “sāpju slieksnis”?

TESTS. Vai atceries šīs 80. un 90. gadu pagalma spēles? Ja nevari iegūt 80%, mums viss ir skaidrs…

Krieviem negaidīts ceļojums pagātnē – Krievijā atgriežas skarbie deviņdesmitie gadi

ASV prezidenta Donalda Trampa sacītais par Putinu nepārsteidz! Šos vārdus viņš jau vienreiz teica…

10 nopietni brīdinājuma signāli, ka tavām aknām ir vajadzīga palīdzība

“Izlikās, ka nekas nav noticis…” Latvijas basketbola līdzjutējai prieku par spēli aizēno nepatīkams atgadījums tribīnēs

Zinātnieki atklājuši “triku”, kas ļauj zaudēt pusotru kilogramu mēnesī bez piepūles

Pēkšņi zūd vai pieaug svars? Pie vainas var būt vairogdziedzeris…

Enerģijas zagļi uz šķīvja: pētījumā atklāti produkti, ko ikdienā lietojam un kas izraisa pastiprinātu nogurumu

Labāk izvairies no tiem: 6 dzērieni, kas nemanāmi nodara vislielāko postu jūsu zobiem

“Mamma cieta līdz pēdējam elpas vilcienam!” Meita-medmāsa norāda uz zināšanu trūkumu cilvēku aprūpē

Ko ēst, lai mazāk slimotu? 6 pārtikas produkti, kas palīdz stiprināt imunitāti un cīnīties ar iekaisumu

Pēteris Apinis par vardarbību pret bērnu, par bērnu psihisko veselību un sabiedrības iesaisti šo problēmu risināšanā

Ātra sirdsdarbība, pēkšņs svara pieaugums vai grūtības ieņemt bērnu? Pie vainas var būt vairogdziedzeris

12 lietas, ko sievietes slepeni dara, bet nekad to neatzīst

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.