Ilgmūžības eksperti dalījušies ar pavisam vienkāršu rīta rutīnu, kas palīdzēs nodzīvot līdz 100 gadu vecumam 28

16:40, 24. janvāris 2025

Veselam Dzīvesveids

Rīts ir brīdis, kad mēs sagatavojamies jaunai dienai, un tas, kā mēs sākam šo dienu, var būt izšķiroši svarīgi mūsu fiziskajai un garīgajai veselībai. Ja vēlaties uzsākt dienu ar enerģiju un labu noskaņojumu, ir vairāki vienkārši ieradumi, kas var palīdzēt uzlabot jūsu labsajūtu. Ilgmūžības eksperti dalījušies ar vienkāršu rīta rutīnu, kas palīdzēs jums nodzīvot līdz pat sirmam vecumam.

Lasītākie

“Ar pavēsti sauc uz komisiju, lai sodītu par rozi,” Anitas Daukštes ģimene piedzīvo šķietami kuriozu situāciju, taču viss izrādās nopietni

Krievi Maskavas purvos sākuši gaudot – Slaidiņš informē, par ko tas liecina

Maskava ir zaudējusi visu: Indijas lēmums pieliek punktu Putina ilūzijām

Lasīt citas ziņas

Materiāls sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.

Tēmas

Lasītākie

“Ar pavēsti sauc uz komisiju, lai sodītu par rozi,” Anitas Daukštes ģimene piedzīvo šķietami kuriozu situāciju, taču viss izrādās nopietni

Krievi Maskavas purvos sākuši gaudot – Slaidiņš informē, par ko tas liecina

Maskava ir zaudējusi visu: Indijas lēmums pieliek punktu Putina ilūzijām

“Esmu šokā. Laikam apsildīt māju ar siltumsūkni bija stulba izvēle!” Kulbergs publisko savus apkures rēķinus

Reanimatologam, kurš glāba Navaļniju pēc saindēšanas ar “Novičok”, atsaka darbu Latvijas slimnīcā 114

Piektdiena, 13.datums! 7 lietas, ko šodien labāk nedarīt, pat ja neesi māņticīgs

Lasīt citas ziņas

Ne tikai gēni! Nosauktas pazīmes, kas var liecināt par ilgu mūžu

Kas tev ir, kā tu vari nejust līdzi mūsējiem hokejā!? 11 kopīgas iezīmes cilvēkiem, kuriem sports ir pilnīgi vienaldzīgs

“Medikamenti sen vairs tad nav inovatīvi!” Eksperte atzīst, ka onkoloģija Latvijā ir prioritāte tikai uz papīra

TESTS. Tikai 11 jautājumi, un mēs uzminēsim, cik tu sver

Lasītākie

“Ar pavēsti sauc uz komisiju, lai sodītu par rozi,” Anitas Daukštes ģimene piedzīvo šķietami kuriozu situāciju, taču viss izrādās nopietni

Krievi Maskavas purvos sākuši gaudot – Slaidiņš informē, par ko tas liecina

Maskava ir zaudējusi visu: Indijas lēmums pieliek punktu Putina ilūzijām

“Esmu šokā. Laikam apsildīt māju ar siltumsūkni bija stulba izvēle!” Kulbergs publisko savus apkures rēķinus

Reanimatologam, kurš glāba Navaļniju pēc saindēšanas ar “Novičok”, atsaka darbu Latvijas slimnīcā

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Ļoti lipīgs vīruss joprojām rada bažas: tapis zināms, cik šīs slimības gadījumu reģistrēti Eiropā

Jēkabpils reģionālajā slimnīcā uz laiku apturēta traumatoloģijas nodaļas darbība – tiks veikta pārbaude

D vitamīns un sabiedrības veselība

“Mēs jau neesam miskaste, lai ēstu un dzertu visu tikai tāpēc, ka to pārdod aptiekās!” Infektoloģe par savu redzējumu uzturu bagātinātāju lietošanā

To noteikti darīt nevajadzētu! Ārsts skaidro, ko nekādā gadījumā nedarīt, ja ārā ļoti nosalst pirksti

Gripas pīķis Lietuvā: deviņas nāves nedēļā, tostarp miris arī bērns

“Mēnesī pārtikai tērēšu tikai 200 eiro!” Latvietis uzsāk eksperimentu, citi pircēji parāda, kā pamatīgi ietaupīt

Reanimatologam, kurš glāba Navaļniju pēc saindēšanas ar “Novičok”, atsaka darbu Latvijas slimnīcā

“Esmu šokā. Laikam apsildīt māju ar siltumsūkni bija stulba izvēle!” Kulbergs publisko savus apkures rēķinus

“Kā LTV vadībai tas “nepielec”!” Āboliņš un citi, skatoties olimpiskās spēles, norāda, kā ļoti pietrūkst

TESTS. Tikai 11 jautājumi, un mēs uzminēsim, cik tu sver

VIDEO. Fani Bokānes video pamana, iespējams, apslēptu zīmi: vai tiešām varam apsveikt šovbiznesa karstāko pāri?

Piektdiena, 13.datums! 7 lietas, ko šodien labāk nedarīt, pat ja neesi māņticīgs

“Ar pavēsti sauc uz komisiju, lai sodītu par rozi,” Anitas Daukštes ģimene piedzīvo šķietami kuriozu situāciju, taču viss izrādās nopietni

Vai autisms patiešām biežāk skar zēnus – jauns pētījums atklāj nepatīkamus secinājumus par pasaules medicīnu

RAKSTA REDAKTORS

“Šo sērgu izārstēs tikai un vienīgi…” Latvieši ierosina, kā cīnīties ar vienu no lielākajām problēmām veselības aprūpē

Zīdaiņu maisījumu “Aptamil” un “Tutteli” produkcijas izplatītājs atsauc vairākas produktu partijas

Pēteris Apinis: 4. februāris – Pasaules Vēža diena

“Kamēr izstrādājam vakcīnu, tikmēr jau klāt ir nākamā slimība,” Kalviņš par absurdu mūsdienu medicīnā

Gribi dzīvot ilgāk? Vienkāršs miega likums var pagarināt dzīvi pat par 4 gadiem

“Bet tā problēma ar vakcināciju ir tāda, ka…” Kalviņš par atbildību un noziedzību

Vēlu vakarā vai naktī gribas ēst? Lūk, seši pārtikas produkti, kas nekaitēs veselībai

Ģimenes ārsts: Aukstums kavē imunitātes darbību un sašaurina asinsvadus

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.