
Foto: TASS/Scanpix/LETA
7. Mutes higiēna 0
Nepietiekama mutes dobuma higiēna ir saistīta ar sliktu sirds veselību, tāpēc, ja tu aizmirsti par zobu tīrīšanu, tas var ietekmēt tavu ilgmūžību. Zobu tīrīšana un zobu diega izmantošana ir veids, kā atbrīvoties no baktērijām, kas, iespējams, var nokļūt citās ķermeņa daļās. Kādā pētījumā tika konstatēts, ka zobu tīrīšana ar diegu var paildzināt jūsu mūža ilgumu pat par 6,4 gadiem.
Reklāma
Reklāma