KĀPOSTI 0

22:08, 29. novembris 2025

Veselam Uzturs

Kāposti ir viens no uzturvielām bagātākajiem ziemas dārzeņiem Latvijā. Tie satur ļoti daudz C vitamīna — reizēm pat vairāk nekā citrusaugļi. Bagāti ar K vitamīnu, šķiedrvielām, antioksidantiem.

Uzglabājot vēsā vietā, vitamīnu saturs kāpostos saglabājas mēnešiem ilgi – līdz pat pavasarim

Kā lietot decembrī? Svaigos salātos, sautējumos, siera-kāpostu pankūkās, fermentēšanai utt.

Tēmas

Lasītākie

Šīs trīs zodiaka zīmes redz tev cauri: viņām piemīt īstas detektīva prasmes

“Karmiska vilkme uz Lindām” – pilsētā baumo, ka Hosams Abu Meri ir ar jau trešo Lindu

“Mana pasaule ir izpostīta.” Nošauto suņu saimnieks Modris pieņēmis sāpīgu lēmumu

FOTO. Vaira Vīķe-Freiberga aicina neuzķerties un brīdina par ļoti cinisku krāpnieku gājienu

10 lietas, kas skolas laikā šķita pilnīgi patiesas, taču vēlāk izrādījās aplamas

80 gadus vecu kundzi pusnaktī ziemā atstāja svešā vietā. Autobusu šoferu darbu regulē pārāk stingri noteikumi

Lasīt citas ziņas

Ieradums, kas populārs arī pie mums, ir kaitīgs sirds veselībai – vai zini, par ko ir runa?

Tā ir neparasta uzvedība: kustēšanās un runāšana miegā var būt nopietns brīdinājuma signāls

Par 30 miljoniem šogad taps kaut kas jauns – “Vienotas veselības” izcilības centrs

Pēteris Apinis: Farmaceita vieta Latvijas birokrātiskajos normatīvajos aktos priekšvēlēšanu trakumā

Lasītākie

Šīs trīs zodiaka zīmes redz tev cauri: viņām piemīt īstas detektīva prasmes

“Karmiska vilkme uz Lindām” – pilsētā baumo, ka Hosams Abu Meri ir ar jau trešo Lindu

“Mana pasaule ir izpostīta.” Nošauto suņu saimnieks Modris pieņēmis sāpīgu lēmumu

FOTO. Vaira Vīķe-Freiberga aicina neuzķerties un brīdina par ļoti cinisku krāpnieku gājienu

10 lietas, kas skolas laikā šķita pilnīgi patiesas, taču vēlāk izrādījās aplamas

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

“Iespējama pat īslaicīga sirds apstāšanās!” Kardiologs brīdina par šo ieradumu, ko daudzi ar līksmi dara pēc pirts

Gripai šogad ir neparasts simptoms, kas īpaši mulsina pacientus

Vegāni, veģetārieši vai gaļēdāji? Pilnvērtīgs mūžs līdz 100 gadiem – tikai vieniem no šiem

BKUS strupi atteic Elīnas meitai atslēgas kaula operāciju, bet savā neatlaidībā diennakts laikā viņa atrod ķirurgu un sola cīnīties līdz galam citu bērnu labā

Svarīgi digitālajā laikmetā! Produkti, kas jālieto uzturā, lai rūpētos par acu veselību

Kādus medikamentus Latvijā kompensē migrēnas pacientiem?

Staķis: Ir pieci klasiskie instrumenti, kā regulēt pārtikas cenas. Trešais ir ļoti pazemojošs

TESTS. Āķīgi ceļu satiksmes noteikumi, kas liek sarkt un bālēt pat pieredzējušiem šoferiem: vai vari pierādīt pretējo?

Sprādziens Ganību dambī – dzīvokļa saimnieks atklāj iespējamo nelaimes iemeslu

RAKSTA REDAKTORS

“Es dzirdu, cik bieži viņiem ir sekss…” Lasītāja ziņo par kaimiņiem, kas atņem mieru un privātuma sajūtu

Eksperte: Cilvēki, kas prot labi lietot mākslīgo intelektu, izkonkurēs cilvēkus, kas to nelieto

VIDEO. “Centāmies būt jautri, dzīvespriecīgi, visādus jokus taisījām, dzērām, dzīvojām normālu dzīvi!” Maestro sirsnīgā atzīšanās jubilejā

Ko ēst, lai stiprinātu ķermeni: uztura speciālisti nosaukuši 7 pārtikas produktus

Kāpēc pēkšņi uz logiem ir tik daudz zirnekļu? Patiesie iemesli un tas, ko saka tautas ticējumi

“Jo vairāk par to domāju, jo lielāka trauksme!” Kaiva jautā, vai migrēna ir dzīvībai bīstama

Kāda ir atšķirība starp klasisko un hronisko migrēnu?

Kurš gan to nav darījis! Eksperti skaidro, vai bērniem drīkst ļaut ēst sniegu

Tie nodrošinās organismu ar svarīgākajām uzturvielām: 8 pārtikas produkti, kurus savā ēdienkartē jāiekļauj veģetāriešiem

Arī maizi?!? Ko ēst, lai nodzīvotu līdz 100 gadiem: uztura speciālisti nosauc 8 ilgmūžības pārtikas produktus

Šis jāzina visiem vīriešiem! Pazīmes, kas liecina, ka ir problēmas ar prostatas veselību

VIDEO. FOTO. Knapi, knapi – Tramps acīmredzami nebija formā. Pieaug bažas par viņa veselību

Valsts kontrole atradusi pamatīgus robus invalīdu atbalsta sistēmā – tā ir sadrumstalota un nevienlīdzīga

“”Pornogrāfija” mutē!” un trīs zobu kroņi somiņā – kāda sieviete krīt par upuri nekvalitatīvam pakalpojumam

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.