Foto: Dionisvera/SHUTTERSTOCK
Ne visi rieksti ir vienlīdz veselīgi: produkti, ko vajadzētu izslēgt no uztura 0
Rieksti ir bagāti ar veselīgajiem taukiem, olbaltumvielām, šķiedrvielām, kā arī svarīgiem vitamīniem (piemēram, E un B grupas vitamīniem) un minerālvielām (magniju, cinku, selēnu).
FOTO. Dzemdībās nošķirti dvīņi? Atklāts, ka mūsu Saeimā strādā divi pilnīgi identiski deputāti
Eiropas Padome beidzot pieņem likumu, kas būs milzīgi sāpīgs trieciens Krievijai
“Nogurums ir milzīgs.” Reinis vairākas stundas dienā pavada ceļā uz un no darba. Valsts darba inspekcija atklāj, kas viņam par to pienākas
Šis uzturvielu kokteilis veicina sirds un asinsvadu veselību, uzlabo smadzeņu darbību un stiprina imūnsistēmu.
Dietologi uzsver, ka pat neliela sauja riekstu dienā var ievērojami uzlabot veselības stāvokli.
VIDEO. “Jau divas avārijas, bet ceļa tīrītāja neviena, ko jūs gaidāt?” Mārtiņš nikns par gauso darbu uz A9
No 36 līdz 150 eiro par MWh: kāpēc pie mums šogad tādi elektroenerģijas cenu lēcieni?
“Vienam uz ratiem mikroviļņu krāsns, otram – saliekamā gulta.” Pasažieri dalās trakulīgajās pieredzēs sabiedriskajā transportā
Tomēr ir svarīgi prast atšķirt patiešām noderīgus produktus no tiem, kas slēpj sevī liekas kalorijas un kaitīgas sastāvdaļas, jo ne visi rieksti, ko redzam veikalu plauktos, ir vienlīdz labi – daži pat var kaitēt organismam.
