Vairāku uzdevuma veikšana vienlaicīgi 0
Daudzi uzskata, ka spēja vienlaikus darīt vairākas lietas ir priekšrocība un efektivitātes pazīme. Tomēr patiesībā smadzenes nespēj pilnvērtīgi koncentrēties uz vairākiem sarežģītiem uzdevumiem vienlaikus. Tās vienkārši ātri pārslēdzas no viena uzdevuma uz citu, kas rada papildu slodzi.
Šāda nepārtraukta pārslēgšanās izsmeļ smadzeņu resursus. Cilvēks var justies noguris, pat ja fiziski nav darījis neko smagu. Samazinās arī darba kvalitāte, jo uzmanība tiek vērsta uz vairākām lietām, nevis vienu konkrētu.
Ilgtermiņā šāds ieradums var ietekmēt arī smadzeņu struktūru. Pētījumi rāda, ka cilvēkiem, kuri bieži veic vairākus uzdevumus vienā laikā, var būt vājāka spēja kontrolēt emocijas un pieņemt pārdomātus lēmumus. Tas nozīmē, ka šķietamā produktivitāte patiesībā var maksāt daudz vairāk nekā iegūtais rezultāts.
