Kafija kā smadzeņu aktivators 0

19:21, 16. marts 2026

Veselam Dzīvesveids

Ar gadiem koncentrēšanās spēja un reakcijas ātrums sāk dabiski samazināties. Kafija stimulē smadzeņu darbību un palīdz uzturēt nervu šūnu savienojumus aktīvus. Kofeīns veicina neirotransmiteru jeb vielu, kas atbild par skaidru domāšanu un uzmanību ražošanu. Regulāra kafijas lietošana saistīta ar zemāku risku attīstīt kognitīvos traucējumus, tāpēc rīta tase kafijas var palīdzēt saglabāt atmiņu un modru prātu pat gados vecākiem cilvēkiem.

Tēmas

Lasītākie

Kas tad nu? Irānas jaunais augstākais līderis slepeni nogādāts Maskavā

2,01 promile… Izrādās, ka Normunds Rutulis, visticamāk, aizturēts izraisītas avārijas dēļ

“Tauta gatavojas karam? Izpirkts pat Sky!” Kļuvis zināms, kāpēc veikala plaukti ir pavisam tukši 19

Patērētājus brīdina par bīstamu uztura bagātinātāju: PVD aicina ikvienu, kurš to iegādājies, pārstāt to lietot

Krievijā notiek kas dīvains – cilvēki masveidā steidz iegādāties peidžerus, rācijas un papīra kartes

“Lielākais murgs…” Laika vērotājs brīdina, ka tuvojas būtiskas laikapstākļu izmaiņas

Lasīt citas ziņas

Kontaktpersonas, atsaucieties! Šajā pasākumā Rīgā, iespējams, bija ļoti lipīgo masalu perēklis

Atkal sāp galva? Pirms ķeries pie tabletes, pamēģini kādu no šiem trikiem

“Viņa vairs nespēja izturēt nenormālo nogurumu” – pieredzes stāsts, kas atgādina, cik svarīgi ir rūpēties par veselību

Tavs dvēseles radinieks! Pavisam vienkārši knifi, kā atpazīt, ka esi kopā ar kādu, kurš ir “līdz kaulam” savējais

Lasītākie

Kas tad nu? Irānas jaunais augstākais līderis slepeni nogādāts Maskavā

2,01 promile… Izrādās, ka Normunds Rutulis, visticamāk, aizturēts izraisītas avārijas dēļ

“Tauta gatavojas karam? Izpirkts pat Sky!” Kļuvis zināms, kāpēc veikala plaukti ir pavisam tukši

Patērētājus brīdina par bīstamu uztura bagātinātāju: PVD aicina ikvienu, kurš to iegādājies, pārstāt to lietot

Krievijā notiek kas dīvains – cilvēki masveidā steidz iegādāties peidžerus, rācijas un papīra kartes

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pēteris Apinis: Vēlēšanu tuvums medicīnas tehnoloģijās, robottehnoloģijās un medicīnā kā zinātnē

Svara zaudēšanas injekcijas atstāj paliekošas sekas – dažiem tās kļūst par īstu lāstu

“Tas mani pārsteidza!” Ārsts atklāj TOP 3 alergēnus cilvēkiem

Latvijas Diabēta asociācijas valdes priekšsēdētāja Gunta Freimane: Valsts noraksta 31 gadu no diabēta pacientu dzīves

Rīgas Dzemdību namā kupla ģimene sagaidījusi šogad pirmos trīnīšus

RAKSTA REDAKTORS

“Bez sensora, bez darba, bez izvēles!” Trīs diabēta pacientu stāsti Latvijā pirms piketa pie Saeimas

“Atlikušie nervi būtu beigti ļoti ātri.” Cilvēki atklāj, kurā profesijā nespētu izturēt pat dienu

“Izcils vataino vaņku magnēts.” Ogrē uzstādīts vairodziņš ar uzrakstu, kas dažiem konkrētiem cilvēkiem varētu galīgi nepatikt

Vai konflikts Tuvajos Austrumos satricinās mājokļu tirgu Latvijā? Lūk, ko paredz speciālists

“Maigi izsakoties, neadekvāti” – mūziķim Horenam ir ko teikt par Normundu Rutuli

Krievijā notiek kas dīvains – cilvēki masveidā steidz iegādāties peidžerus, rācijas un papīra kartes

Artis Kampars: Valsts budžets nespēs visiem samaksāt – lielākajai daļai būs jācieš no degvielas cenu pieauguma

Tev vajadzētu bēgt no vīriešiem, kas dzimuši šajā datumā: ar viņiem nebūs laimes, tikai vilšanās

Patērētājus brīdina par bīstamu uztura bagātinātāju: PVD aicina ikvienu, kurš to iegādājies, pārstāt to lietot

Vai laikapstākļu maiņa var izraisīt migrēnas lēkmi?

Lūk, kādi jautājumi visbiežāk uztrauc migrēnas pacientus. Atbild Galvas sāpju pacientu biedrības vadītāja Karīna Zaņģe

Vai migrēnu ietekmē citas hroniskas saslimšanas?

Svaigpiena ražotājs “Zemturi” no veikaliem atsaucis savu produkciju: saimniecībā konstatēts Q drudzis

Biežākā kļūda virtuvē! 5 pārtikas produkti, kurus nedrīkst mazgāt pirms gatavošanas

“Tas nav modīgs gadžets – tas glābj dzīvību!” Freimane norāda, ka diabēta pacienti jau gadiem gaida sen pelnīto valsts atbalstu

“Kad viņu ieraudzīju, viņš bija zili melns…” Inita Elizabete tagad strādā slimnīcā, kur pirms vairāk nekā 20 gadiem glāba viņas dēlu

Kardiologs: Pārlieku liela alkohola lietošana var novājināt sirds muskuli

Saslimstība ir palielinājusies četras reizes: profesors brīdina par jaunu cilvēkiem potenciāli bīstamu vīrusu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.