Žāvēti augļi
Pārāk daudz žāvētu augļu ēšana var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. “Žāvēti augļi bieži tiek uzskatīti par veselīgu uzkodu, taču tajos ir ļoti daudz cukura un tie ir ļoti lipīgi,” saka zobārsts. “Tie ilgi pielīp pie zobiem un var barot kariesu izraisošās baktērijas un paildzināt skābes iedarbību – galveno zobu emaljas erozijas avotu.”
Šāda veida skābas pārtikas lietošana var būt mazāk kaitīga, ja to kombinē ar veselīgu pārtiku, jo tā stimulē siekalu veidošanos un ievērojami atvieglo cukura daļiņu noņemšanu no zobiem.
Traģiska statistika! Zobārste šokē ar informāciju par zobu tīrīšanas paradumiem Latvijā
Zinātnieki atklājuši, ka vienkāršs ikdienas ieradums var būtiski samazināt insulta risku. Kas jādara?
Tas, cik zobu ir mutē, lielā mērā ietekmē arī visu gremošanas sistēmu! Eksperte brīdina par nenojaustiem par draudiem
