FOTO: Shutterstock
Kofeīns 0
Lai gan kofeīns dažiem cilvēkiem var palīdzēt mazināt migrēnas simptomus, citiem tas var kļūt par galvassāpju izraisītāju. Īpaši bieži galvassāpes parādās tad, ja cilvēks pēkšņi pārtrauc lietot kofeīnu.
Tas var izraisīt tā saukto atcelšanas sindromu, kas izpaužas kā nogurums, aizkaitināmība un galvassāpes. Tāpēc speciālisti iesaka saglabāt mērenu un stabilu kofeīna daudzumu dienā.
Ko jūs dodat ēst savam bērnam? Šie produkti var būtiski ietekmēt viņa IQ
Asas atraugas, spiedoša sajūta kuņģī? 8 pārtikas produkti, kurus nekad nevajadzētu lietot tukšā dūšā
Kāpēc veikalā pirktie āboli ir spīdīgi un nedaudz lipīgi? Vai tie nekaitē veselībai un tos ir droši ēst?
