Foto. pexels.com/ Denniz Futalan

1. Zaļā tēja 9

Papildus vielmaiņas stimulēšanai zaļā tēja palīdz arī uzlabot smadzeņu darbību un sniedz enerģiju, pateicoties mērenam kofeīna daudzumam. Tā satur L-teanīnu – aminoskābi, kas uzlabo koncentrēšanās spējas un mazina stresu, padarot to par ideālu izvēli ikdienas rutīnā.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.