Tradīcija katru dienu iet dušā kļūs par pagātni? Kad labāk mazgāties – no rīta vai vakarā? 43
Lai gan daži šaubās, vai dušā iet no rīta vai vakarā, ir arī tādi, kas atsakās mazgāties katru dienu un pilnībā nomazgājas tikai vienu reizi nedēļā, piemēram. Tikmēr dāņu zinātniekiem jau parādījusies prognoze, vai tradīcija katru dienu iet dušā paliks pagātnē.
Zināms, ka bieža mazgāšanās var kaitēt ādai, jo tai ir aizsargslānis, ko var nomazgāt, īpaši, ja lietojat stiprus higiēnas līdzekļus. Pēc ekspertu domām, ja dabiskā aizsardzība tiek nomazgāta, iespējamas negatīvas sekas.
Ādai tiek nomazgāts aizsargslānis, tāpēc var rasties sausums, kairinājums un nieze; āda var saplaisāt. Caur ādas plaisām organismā var iekļūt mikrobi un alergēni, kas var izraisīt alerģiskas reakcijas un ādas infekcijas.
BBC noskaidroja, vai tradīcija kā duša katru dienu varētu kļūt par pagātni. Profesore Kristena Grama-Hansena no Olborgas universitātes Dānijā uzskata, ka, visticamāk, cilvēki tomēr augstāk minēto iemeslu dēļ nesāks izvairīties no dušas.
“Mēs neejam dušā veselības dēļ. Mēs mazgājamies dušā, jo tas ir normāli. Laiku atpakaļ pagriezt nevarēs. Mūsu sabiedrībā tagad iesakņojušās dušas normas,” atzīmēja eksperte.
Lielākā daļa cilvēku joprojām tāpat nezina, kad labāk doties dušā: vakarā vai no rīta. Ārsts beidzot pielika punktu šai lietai.
Kā raksta izdevums Mirror, dušā ieteicams iet ne ilgāk kā 10 minūtes, dodot priekšroku mērenai ūdens temperatūrai, lai izvairītos no kairinājuma. Dušai no rīta un vakarā ir vairākas priekšrocības un trūkumi. Ārsti atzīmē, ka organismam ir labi abi, taču vispārējais viedoklis ir, ka vakara duša ir vislabākā.
“Vakara duša tiek uzskatīta par labāko higiēnai un veicina labu miegu”. Vakara duša ir labākais veids, kā atpūsties, palīdz mazināt stresu no darba vai sporta zāles un “nomazgāt dienas netīrumus”. Cilvēki pēc vakara dušas guļ labāk, jo jūtas tīri.
“Jūsu ķermenī un matos var uzkrāties gaisā esošie alergēni un kairinātāji, netīrumi un putekļi, it īpaši vasaras mēnešos. Tātad, ja jūs ejat gulēt bez dušas, tie pāries uz jūsu gultu un palagiem. Šie kairinātāji var nepazust, taču tā vietā iemitināties jūsu gultā, izraisot nakts alerģiju,” skaidrots izdevumā.
Tomēr rīta duša var palīdzēt atjaunot ādu un stimulēt asins šūnas. Sejas mazgāšana no rīta var palīdzēt atbrīvot ādu no taukiem, kas uzkrājušies nakts laikā.
