pexels.com/Andrea Piacquadio

Diezgan bieži cilvēki pamana, ka pēc gulēšanas istabā ir nepatīkama smaka. Tas rada diskomfortu – gan fizisku, gan arī reizēm emocionālu. Šai problēmai ir diezgan daudz iemeslu, un ne visi no tiem ir saistīti ar pašu personu, bet nekrītiet izmisumā.

Lasītākie

Veselam

Veselīgai zarnu darbībai: 9 dzērieni, kas stiprina mikrobiomu un uzlabo gremošanu

Kokteilis

Ja esat dzimis vienā no šiem 6 datumiem, jums ir lieliskas izredzes kļūt par miljonāru

Katastrofa ir tuvu: Ukraina rekordlielā ātrumā iznīcina Krievijas naftas pārstrādes rūpnīcas – 12 dienās apturētas piecas

Lasīt citas ziņas

Ļoti bieži iemesls ir pavisam vienkāršs – ir nedaudz nepareizi aprēķināta temperatūra telpā, ir bijusi pārāk silta pidžama un sega, kā rezultātā cilvēks sasvīda. Nekas tāds, ko nevarētu atrisināt rīta duša un vēdināšana.

• higiēna
• mājas
• miega kvalitāte
• miegs
• praktiski
• sadzīve

Veselam

Kas ir sapņi un kā pašiem tos tulkot? Kā pārvarēt murgus? Sapņu pētnieku ieteikumi

VIDEO. Cik mazuļu, tik pozu! Apkopotas amizantākās mazuļu gulēšanas pozas

Dārzs

Telpaugi guļamistabā jeb 10 augi, kas palīdzēs labāk gulēt