Foto: Shutterstock
2. Ķiploks 0
Ķiploks jau izsenis tiek uzskatīts par dabisku veselības sargu. Tas satur alicīnu – vielu ar antibakteriālu un pretiekaisuma iedarbību. Pētījumi liecina, ka regulāra ķiploka lietošana uzturā var būt saistīta ar mazāku risku saslimt ar dažādiem vēža veidiem, tostarp kuņģa un zarnu trakta vēzi.



