Bērni mēdz dalīties ar ūdens pudelēm, ēst neveselīgus našķus, grauzt nagus, nolaizīt pirkstus vai nemazgāt rokas – šie ieradumi var šķist nevainīgi, taču tie var radīt nopietnas veselības problēmas – sākot no sāpīgām čūlām, caurumiem zobos līdz pat nepatīkamām infekcijām.
Bērni mēdz dalīties ar ūdens pudelēm, ēst neveselīgus našķus, grauzt nagus, nolaizīt pirkstus vai nemazgāt rokas – šie ieradumi var šķist nevainīgi, taču tie var radīt nopietnas veselības problēmas – sākot no sāpīgām čūlām, caurumiem zobos līdz pat nepatīkamām infekcijām.
Publicitātes foto.

Sporta dzērieni 0

Pievieno LA.LV
LA.LV
16:45, 4. maijs 2026
Veselam Uzturs

Sporta dzērieni bieži tiek lietoti, lai atjaunotu enerģiju un šķidruma līmeni, taču tie var būt ļoti kaitīgi zobiem. Tajos esošais cukurs un skābes rada vidi, kurā emalja tiek pakāpeniski bojāta.

Fiziskas slodzes laikā siekalu izdalīšanās samazinās, kas nozīmē, ka mutes dobums zaudē savu dabisko aizsardzību. Tas padara zobus īpaši jutīgus pret skābju iedarbību, un bojājumi var veidoties ātrāk.

Turklāt sporta dzērieni bieži tiek lietoti ilgstoši, piemēram, treniņa laikā, kas vēl vairāk pagarina skābju iedarbību uz zobiem.

Tēmas
Pievieno LA.LV
SAISTĪTIE RAKSTI
Veselam
Vai domājāt, ka tikai cukurs bojā jūsu zobus? Šie 5 pārtikas produkti var būt vēl kaitīgāki
Veselam
Nejauši norijāt mutes skalojamo līdzekli? Lūk, kādas sekas tas patiesībā var radīt
Veselam
Kāpēc latviešiem ir tik slikti zobi? Zobārste atklāj galveno iemeslu – un nē, vainīgi nav zemie ienākumi
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.