Publicitātes foto

Cilvēki, kas apzināti samazina stresu ar meditāciju, elpošanas vingrinājumiem vai vienkāršu atpūtu, retāk cieš no hroniskām slimībām. Ilgstošs stress negatīvi ietekmē sirds veselību, imunitāti un pat smadzeņu darbību. Spēja apstāties, nomierināties un atgūt līdzsvaru ir vitāli svarīga ilgai dzīvei.

• dalītais
• ilgmūžība

Veselam

Vai zināji, ka šie ieradumi veicina mūsos skumjas un nomāktu garastāvokli?

Kokteilis

Laiks mirdzēt! Astrologi sola veiksmes sprādzienu 3 zodiaka zīmju pārstāvjiem

Kokteilis

Šis psiholoģiskais tests pārsteidzis tūkstošus! Atbildi uz vienu jautājumu un atklāj, ko tas par tevi liecina