Foto: FreePik
5. Pastāvīga nepietiekamības sajūta 0
Tu sev nekad neesi gana labs. Pat objektīvi labi rezultāti šķiet nepietiekami.
Kontroljautājumi sev:
Vai es sev biežāk pārmetu nekā sevi atbalstu?
Vai es jūtos vainīgs, ja atpūšos?
Vai man šķiet, ka citi tiek galā labāk nekā es?
8 vienkārši veidi, kā viegli apmānīt slinkās smadzenes un veikt sarežģītus uzdevumus
Jāņkalne: Operācijas virsmāsa nostrādāja 12 stundas un gāja uz nākamo darbu…
“Mēs varam izdegt jebkur, kur ir hroniskais stress.” Klīniskā psiholoģe Ābeltiņa skaidro, kā atpazīt profesionālās izdegšanas sindromu
