Foto: FreePik
6. Fiziski simptomi bez skaidra iemesla 0
Stress sāk izpausties ķermenī – bieži bez medicīniska pamatojuma.
Kontroljautājumi sev:
Vai man regulāri sāp galva, kakls, mugura?
Vai ir problēmas ar miegu vai gremošanu?
Vai ārsts saka, ka “viss ir kārtībā”, bet es jūtos slikti?
8 vienkārši veidi, kā viegli apmānīt slinkās smadzenes un veikt sarežģītus uzdevumus
Jāņkalne: Operācijas virsmāsa nostrādāja 12 stundas un gāja uz nākamo darbu…
“Mēs varam izdegt jebkur, kur ir hroniskais stress.” Klīniskā psiholoģe Ābeltiņa skaidro, kā atpazīt profesionālās izdegšanas sindromu
