Foto: FreePik
7. Emocionāla atsvešināšanās 0
Tu distancējies no citiem, lai taupītu spēkus. Sarunas kļūst apgrūtinošas.
Kontroljautājumi sev:
Vai man gribas izvairīties no cilvēkiem?
Vai esmu kļuvis vienaldzīgs pret citu problēmām?
Vai jūtos “tukšs” emocijās?
8 vienkārši veidi, kā viegli apmānīt slinkās smadzenes un veikt sarežģītus uzdevumus
Jāņkalne: Operācijas virsmāsa nostrādāja 12 stundas un gāja uz nākamo darbu…
“Mēs varam izdegt jebkur, kur ir hroniskais stress.” Klīniskā psiholoģe Ābeltiņa skaidro, kā atpazīt profesionālās izdegšanas sindromu
