5. Tuncis 0

7:17, 9. marts 2026

Veselam Uzturs

Tuncis ir ļoti bagāts ar olbaltumvielām un satur maz kaloriju. Turklāt tas ir labs omega-3 taukskābju avots.

Tunci var pievienot salātiem vai izmantot veselīgās uzkodās.

Tēmas

Lasītākie

Šie populārie produkti var izraisīt stipras galvassāpes – daudzi tos ēd katru dienu

VIDEO. “Šoreiz shēma ir viltīgāka.” Krāpnieki izdomājuši jaunu veidu, kā apmānīt cilvēkus ar Smart-ID

Nepareizie priekšstati! Tavs dzimšanas mēnesis atklāj, kādu birku tev nepamatoti piekar citi

“Darbinieces paviršības dēļ bija redzamā vietā atstājušas pavadzīmi” – benzīntankā pircējs nejauši pamanījis degvielas iegādes cenu 1

Šīs 4 zīmes piedzimst ar šo īpašo gudrību – tās izpaužas spilgtāk nekā intelektuāļi 1

Mūsu paralimpiete Poļina Rožkova, izrādās, slīgst nabadzībā un mēnesī spiesta izdzīvot ar kritiski mazu summu 48

Lasīt citas ziņas

“Saeimā balso “uz dullo”? Diabēta pacienti nikni, publisko pat privātas sarakstes ar Mieriņu

Vai nepilngadīgie var apiet jaunieviesto “Rimi” vecuma kontroli ar “Smart-ID”? Ministrs brīdina par nopietniem riskiem

Vēl 9 saslimušie: salmonelozes uzliesmojums Rīgas bērnudārzos raisa jautājumus, izmeklējumi turpinās

Migrēna kā laikmeta slimība: kāpēc mūsdienās tā šķiet arvien biežāka?

Lasītākie

Šie populārie produkti var izraisīt stipras galvassāpes – daudzi tos ēd katru dienu

VIDEO. “Šoreiz shēma ir viltīgāka.” Krāpnieki izdomājuši jaunu veidu, kā apmānīt cilvēkus ar Smart-ID

Nepareizie priekšstati! Tavs dzimšanas mēnesis atklāj, kādu birku tev nepamatoti piekar citi

“Darbinieces paviršības dēļ bija redzamā vietā atstājušas pavadzīmi” – benzīntankā pircējs nejauši pamanījis degvielas iegādes cenu

Šīs 4 zīmes piedzimst ar šo īpašo gudrību – tās izpaužas spilgtāk nekā intelektuāļi

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Šo bīstamo slimību Latvijā joprojām daudzos gadījumos diagnosticē novēloti

Divos Rīgas bērnudārzos šobrīd reģistrēti vairāk kā 100 ar salmonelozi saslimuši bērni

Krista Draveniece: Abu Meri ir gļēvulis, kurš šodien 500 diabēta slimnieku atstāja gaidot

Nopietna slimība ar reālu nāves risku un smagām sekām! Prognoze par masalu tālāku izplatību nav laba

Panika Lielbritānijā: cilvēki masveidā meklē aizsardzību pret nāvējošu infekciju

“Tas ir tas pats, kā izmantot zobu tīrīšanai ziepes!” Latvijas pusaudžiem ir divreiz smagāks kariess nekā vidēji Eiropā

“Šodienas incidents mājas kāpņu telpā radīja vēl lielāku rūgtumu…” Latvieši izjūt vilšanos par dažiem Ukrainas kara bēgļiem

Latvija ar likumu apņemas jau no nākamā gada aizsardzībai atvēlēt 5% no IKP

Ja tā turpināsies, katrs brauciens sitīs pa maciņu vēl smagāk… Degviela kļūst arvien dārgāka

Dzīve turpinās… Vaira Vīķe-Freiberga pirmo reizi pēc vīra nāves iziet sabiedrībā

Armīns Meisters: Šī tiesvedība ir vairāk nekā nesamērīgi ilga

“Šorīt uzdāvināja, bet jau ap plkst. 15.00 novīta.” Sieviete apņēmības pilna dodas uz veikalu, lai samainītu ziedus, bet piedzīvo pārsteigumu

TESTS. Reizini un dali! Uzdevumi ir ārprātīgi vienkārši, bet tikai 1 no 10 sasniedz augstāko līmeni

Horoskopi 27. martam. Centies ienest savā ikdienā vairāk optimisma un pozitīvu emociju

Pirmo reizi kopš 2018. gada Latvijā uzliesmo masalas – infekcijas izplatīšanās risks vērtējams kā augsts

“Tas bija jautājums – vai viņa varēs elpot…” Mediķi pieņem izšķirošu lēmumu pirmajās dzīves minūtēs un glābj meitenīti

Jāskrien uz aptieku izpirkt antibiotikas, jo visi tās tūliņ “izķers”? Latvijai steidzami jādomā par medikamentu rezervēm

“Mēs nevaram iebāzt galvu smiltīs un domāt, ka tas mūs neskars!” Latvijas Farmaceitu biedrības prezidente norāda

Zāles atkal paliks dārgākas! Belēvičs norāda, kuri pacienti aptiekās maksās vairāk

Trešdaļa mūsu bērnu līdz pilngadībai sirgs ar šo: Apinis aicina vecākus atvērt acis un glābt savus bērnus

Kontaktpersonas, atsaucieties! Šajā pasākumā Rīgā, iespējams, bija ļoti lipīgo masalu perēklis

Atkal sāp galva? Pirms ķeries pie tabletes, pamēģini kādu no šiem trikiem

“Viņa vairs nespēja izturēt nenormālo nogurumu” – pieredzes stāsts, kas atgādina, cik svarīgi ir rūpēties par veselību

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.