Publicitātes foto.
10 visbiežāk sastopamie nakts murgi: psiholoģe atklāj, ko zemapziņa cenšas jums pateikt un kad patiešām jāsāk uztraukties 0
Nakts murgi nereti atstāj spēcīgas emocijas, taču to patiesā nozīme var slēpties daudz dziļāk. Amerikāņu psiholoģe un grāmatu autore Karmena Hara uzskata, ka sapņi nav vienkārši nejaušu tēlu virkne — tie ir spēcīgs iekšējās pasaules atspoguļojums un vēstījums, ko sniedz mūsu zemapziņa, raksta “Daily Mail”.
Vēlu vakarā vai naktī gribas ēst? Lūk, seši pārtikas produkti, kas nekaitēs veselībai
Profesors: Karš nenovēršami nāk pie mums!
Tādu atbildi neviens negaidīja! Helmanis paskaidrojuma vietā nosūta parakstītu grāmatu, tās saturs izraisa diskusijas
Sapņojot mēs saskaramies ar saviem dziļākajiem pārdzīvojumiem, bailēm un nepiepildītām vajadzībām, bieži to pat neapzinoties.
Sapņi biežāk parādās REM jeb ātro acu kustību fāzē, kad smadzeņu aktivitāte ir gandrīz tikpat augsta kā nomodā. Cilvēks parasti redz 4–7 sapņus naktī.
Psiholoģe norāda, ka sapņi atspoguļo nevis realitāti, bet mūsu jūtas un iekšējos procesus. Lūk, desmit izplatītākie murgu motīvi un to iespējamā psiholoģiskā nozīme:
