Foto: SHUTTERSTOCK
6 dzērieni sirds veselībai: dabiski palīgi cīņā ar paaugstinātu asinsspiedienu 0
Paaugstināts asinsspiediens jeb hipertensija laika gaitā var radīt smagas sekas sirds un asinsvadu sistēmai. Tas veidojas, kad asinsspiediens artērijās kļūst pārlieku augsts, liekot sirdij un asinsvadiem strādāt pastiprinātā režīmā. Šī slodze var novest pie sirds mazspējas, insulta, nieru bojājumiem un citām nopietnām veselības problēmām.
Reklāma
Reklāma
Raimonds Pauls pārdzīvo par dziedātājas Ances Krauzes dzīvē notiekošo: “Es varu tikai just līdzi…”
7
Ciklons ieskrienas. Pirmie iespaidi no Kurzemes – zeme ir pilnīgi balta!
7 latviešu dīvainības, ko saprotam tikai mēs paši un kas mums šķiet absolūti normālas
Hipertensija bieži attīstās pakāpeniski, un to ietekmē ne tikai iedzimtība, bet arī uzturs, mazkustīgs dzīvesveids, liekais svars un hroniskas slimības, piemēram, diabēts.
Lai samazinātu šos riskus, būtiska ir visaptveroša pieeja: medikamentoza terapija, veselīga dzīvesveida ievērošana un sabalansēts uzturs.
Spiediens uz Lielbritānijas valdību aug – sabiedrība grib zināt, kāpēc Lielbritānija varētu iesaistīties iespējamā nelikumīgā karā pret Irānu
“Daudzi Latvijas mūziķi spēlē pasaules līmenī!” Mārtiņš Ruža par kantri mūziku un Bauskā gaidāmo festivālu
“Lidmašīna pilna ar dūmiem, ārkārtas nosēšanās!” “airBaltic” 150 pasažierus Atēnās sagaida ārkārtas dienests un personāls aizsargtērpos
Arī noteikti dzērieni var būt efektīvs atbalsts asinsspiediena normalizēšanā:
Kad steidzami jādodas pie ārsta: 5 pazīmes, kas var liecināt par paaugstinātu holesterīna līmeni
Atkal sāp ceļi? 9 pārtikas produkti, kas palīdz mazināt locītavu sāpes
Izrādās, ka kanēlis patiesībā nemaz netop no kanēļkoka. 4 ēdienu viltojumi jeb produkti, kas nemaz nav tie, par ko tos uzskatām
