Foto: Africa Studio/SHUTTERSTOCK

Lai gan par uzturu ir jādomā it visos vecuma posmos, vecāka gadagājuma cilvēkiem uztura paradumi ir īpaši nozīmīgi. Gadiem ejot, ķermeņa fizioloģiskās izmaiņas, metabolisma palēnināšanās un imūnsistēmas pavājināšanās ietekmē ne tikai vispārējo veselību, bet arī to, kā vielmaiņa spēj apstrādāt noteiktus pārtikas produktus.

Lasītākie

“Piedošanu, bet šis ir reāli smieklīgi!” Sieviete “Pepco” iegādājusies dēlam bikses, taču vien vēlāk pamanījusi, ka tām ir dīvains defekts 13

Mājas

7 priekšmeti, ko saskaņā ar fen šui nevajadzētu turēt guļamistabā – tie var ietekmēt emocionālo labsajūtu

Kokteilis

ZEMAPZIŅAS TESTS. Izvēlies vienu kārti un saņem vēstījumu, kas tev jāapdomā jau šajā mirklī

Lasīt citas ziņas

Līdz ar to, izvēloties pārtiku, senioriem jābūt īpaši uzmanīgiem, lai izvairītos no produktiem, kas var kaitēt veselībai vai pasliktināt esošās veselības problēmas.

• dalītais
• pārtikas produkti
• seniori

Veselam

Sāp kakls? Lai nekļūtu vēl sliktāk, izvairies no šo 6 produktu lietošanas uzturā, jo var palikt tikai sliktāk

Kokteilis

Pazīme, pēc kuras skaidri saprast, kurš un ko par tevi runā tev “aiz muguras”

Jaunības “slepkavas”: 6 paradumi, kas liek jums izskatīties vecākai par jūsu gadiem