Foto: Africa Studio/SHUTTERSTOCK

Lai gan par uzturu ir jādomā it visos vecuma posmos, vecāka gadagājuma cilvēkiem uztura paradumi ir īpaši nozīmīgi. Gadiem ejot, ķermeņa fizioloģiskās izmaiņas, metabolisma palēnināšanās un imūnsistēmas pavājināšanās ietekmē ne tikai vispārējo veselību, bet arī to, kā vielmaiņa spēj apstrādāt noteiktus pārtikas produktus.

Lasītākie

Kokteilis

Šīs 4 zīmes piedzimst ar šo īpašo gudrību – tās izpaužas spilgtāk nekā intelektuāļi 1

Eiropas iekšienē parādījies jauns drauds: pastāv pamatotas aizdomas, ka tas var darboties Krievijas labā

Ja lieto šīs frāzes, tad zini – tās liek tev izklausīties neizglītotam, pat ja esi gudrs 21

Lasīt citas ziņas

Līdz ar to, izvēloties pārtiku, senioriem jābūt īpaši uzmanīgiem, lai izvairītos no produktiem, kas var kaitēt veselībai vai pasliktināt esošās veselības problēmas.

• dalītais
• pārtikas produkti
• seniori

Veselam

Sāp kakls? Lai nekļūtu vēl sliktāk, izvairies no šo 6 produktu lietošanas uzturā, jo var palikt tikai sliktāk

Jaunības “slepkavas”: 6 paradumi, kas liek jums izskatīties vecākai par jūsu gadiem