Foto: Africa Studio/SHUTTERSTOCK

Lai gan par uzturu ir jādomā it visos vecuma posmos, vecāka gadagājuma cilvēkiem uztura paradumi ir īpaši nozīmīgi. Gadiem ejot, ķermeņa fizioloģiskās izmaiņas, metabolisma palēnināšanās un imūnsistēmas pavājināšanās ietekmē ne tikai vispārējo veselību, bet arī to, kā vielmaiņa spēj apstrādāt noteiktus pārtikas produktus.

Lasītākie

Krimināls

VIDEO. Tieši pirms pirmā septembra kanalizācijas akā atrod mammu ar divām meitiņām: ir spekulācijas par baisu noziegumu 13

Kokteilis

Domā, ko runā! Cilvēki, kas dzimuši šajos datumos, neprot glabāt noslēpumus

Kārlis Streips: Manās acīs Kārļa Ulmaņa lielākais grēks bija lēmums Latvijas neatkarību atdot ienaidniekam bez neviena šāviņa

Lasīt citas ziņas

Līdz ar to, izvēloties pārtiku, senioriem jābūt īpaši uzmanīgiem, lai izvairītos no produktiem, kas var kaitēt veselībai vai pasliktināt esošās veselības problēmas.

• dalītais
• pārtikas produkti
• seniori

Veselam

Sāp kakls? Lai nekļūtu vēl sliktāk, izvairies no šo 6 produktu lietošanas uzturā, jo var palikt tikai sliktāk

Kokteilis

Pazīme, pēc kuras skaidri saprast, kurš un ko par tevi runā tev “aiz muguras”

Jaunības “slepkavas”: 6 paradumi, kas liek jums izskatīties vecākai par jūsu gadiem