Mazina stresu 1

9:00, 1. februāris 2025

Veselam Dzīvesveids

Siltai ūdens glāzei no rīta var būt arī nomierinoša iedarbība uz ķermeni un prātu, potenciāli samazinot stresa līmeni. Tas var būt kā rituāls – sākt dienu ar siltu ūdens glāzi.

Tēmas

Lasītākie

Baltijas jūra apdraudēta? NATO gatavojas Krievijas hibrīduzbrukumiem 41

“Pilnībā neaizsargāta!” Britu medijs nosauc vājāko valsti Eiropā cīņā pret Krieviju 1

FOTO. Uzmanību autovadītājiem! Vidzemes šoseju klāj melnais ledus – automašīnas netiek kalnā, vairākas iebraukušas grāvī 48

5 drošas pazīmes: tavā mājoklī ir ieviesusies negatīvā enerģētika 15

“Mums tā sistēma Latvijā ir kropla, vai tiešām nevienam nav drosmes to sakārtot no nulles?” Sanita Upleja-Jegermane aicina beidzot saņemties

10 lietas, ko darīja 80. gadu bērni un kas šokētu mūsdienu bērnus

Lasīt citas ziņas

Gripas intensitāte pārsniegusi pēdējo piecu sezonu maksimālo rādītāju – vienā pilsētā tā ir īpaši augsta

Kā rīkoties, ja bērns saslimis tieši pa svētkiem? Kādiem medikamentiem jābūt pa rokai, un kur meklēt ārstu?

Vai vārdi saskan ar darbiem? Armands Puče atmasko pretrunas veselības ministra rīcībā

“Katrs ziedojums – tā ir cerība!” Māmiņu kluba labdarības fonds aicina palīdzēt zēnam ar vairākām smagām diagnozēm

Lasītākie

Baltijas jūra apdraudēta? NATO gatavojas Krievijas hibrīduzbrukumiem

“Pilnībā neaizsargāta!” Britu medijs nosauc vājāko valsti Eiropā cīņā pret Krieviju

FOTO. Uzmanību autovadītājiem! Vidzemes šoseju klāj melnais ledus – automašīnas netiek kalnā, vairākas iebraukušas grāvī

5 drošas pazīmes: tavā mājoklī ir ieviesusies negatīvā enerģētika

“Mums tā sistēma Latvijā ir kropla, vai tiešām nevienam nav drosmes to sakārtot no nulles?” Sanita Upleja-Jegermane aicina beidzot saņemties

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Bīstama kombinācija: kardiologs īpaši izceļ vienu pretsāpju līdzekli, ko nedrīkst lietot kopā ar alkoholu

Neredzams, bet bīstams. Piesārņojums no virtuves sadzīves tehnikas var nopietni ietekmēt veselību, īpaši bērnus

Donori, atsaucieties – pirmssvētku un starpsvētku ziedojiet asinis!

25 gadus ilgs pētījums maina cilvēku attieksmi pret šo “neveselīgu” produktu: tas izrādās ievērojami samazina demences risku

Aktuāli! Ir gripas pīķa laiks – vai var un kā vispār aptiekā iegādāties citai personai izrakstītas zāles?

Latvijā visai strauji izplatās gripa – reģistrēts pirmais nāves gadījums

RAKSTA REDAKTORS

“Būs jāstrādā visas brīvdienas bez izņēmuma!” Modri pārsteidz pavāra darba piedāvājums un alga, kādu piedāvā Liepājā

Ne Ziemassvētku brīnums, bet latviešu apņēmība un smags darbs – ļaudis soctīklos dižojas ar saviem sasniegumiem

Kovids ir strauji mainījies! Pneimonologs nosauc galvenos simptomus un atšķirības no gripas

Pamosties plkst. 2.00 vai 3.00 naktī bez iemesla? Iespējams, pie vainas kāds no šiem pārtikas produktiem

“Tipisks Ukrainas priekšlikums!” Kremlis noraida Ukrainas un ASV miera plānu un pieprasa izmaiņas

10 lietas, ko darīja 80. gadu bērni un kas šokētu mūsdienu bērnus

Orbāns brīdina: 2025. gads var būt pēdējais miera gads Eiropā

Svētku laikā saslimi? NVD atgādina, kur vērsties pēc medicīniskās palīdzības un kad zvanīt 113

Zinātnieki noskaidrojuši četrus vienkāršus ieradumus, kas var “atjaunināt” cilvēka smadzenes pat par astoņiem gadiem

Ārsti nosauc vienu svarīgāko rīta ieradumu cilvēkiem pēc 50 gadu vecuma

RAKSTA REDAKTORS

“Ziemassvētku galda galā būs tukšums…” ģimene zaudējusi mīļo opi, iespējams, Bauskas slimnīcas ārstes nolaidīgas attieksmes dēļ

Profesors Gardovskis: Pastāv uzskats, ka resnās zarnas onkoloģija ir vecu cilvēku saslimšana, bet…

Kovids ir strauji mainījies! Pneimonologs nosauc galvenos simptomus un atšķirības no gripas

Apnicis maksāt simtiem eiro par zobu labošanu? Zobu pastās meklē vienu sastāvdaļu – tavi zobi par to būs pateicīgi

Antivakseri tagad dziļi nožēlo?! Pētījumā atklāta sensacionāla informācija par Covid-19 vakcīnām

Pamosties plkst. 2.00 vai 3.00 naktī bez iemesla? Iespējams, pie vainas kāds no šiem pārtikas produktiem

Pētnieki atklāj kādu nopietnas slimības saistību ar regulāru deguna urbināšanu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.