Foto. pexels-farhad
30. Saldie pipari 0
Īpaši daudz C vitamīna ir sarkanajos saldajos piparos. Tajos ir arī karotinoīdi un citi augu valsts savienojumi. Turklāt pipari nav īpaši kalorijām bagāti, tāpēc tos var viegli iekļaut ikdienas ēdienkartē.




