Daudz slēpto risku: 5 iemesli, kāpēc labāk atteikties no banāniem brokastīs 0

17:01, 24. aprīlis 2026

Veselam Uzturs

Lai gan banāni neapšaubāmi ir garšīgs un uzturvielām bagāts auglis, tie ne vienmēr ir labākā izvēle brokastīm. Banānu lietošana no rīta var radīt dažādas problēmas, piemēram, vēdera uzpūšanos, gremošanas traucējumus un nepilnvērtīgu uzturu.

Lasītākie

Viņu kontos ir miljoni! Kas ir 10 bagātākie cilvēki Latvijā un kā viņi pelna? 5

Var apdraudēt pat redzi! Pieci indīgi istabas augi, kurus nevajadzētu turēt mājās

Šīs zodiaka zīmes drīz pārtrauks skaitīt katru centu – viņus gaida liela nauda

Lasīt citas ziņas

Banāni ir vieni no populārākajiem augļiem pasaulē — tos mīl gan bērni, gan pieaugušie to saldās garšas un veselīguma dēļ. Tie satur daudz kālija, C vitamīna un šķiedrvielu, kas padara tos par labu uztura sastāvdaļu. Tomēr arvien vairāk cilvēku izvēlas neēst banānus brokastīs — un tam ir savi iemesli.

Lūk, pieci galvenie iemesli, kāpēc vajadzētu pārdomāt banānu izvēli kā galveno brokastu ēdienu.

Tēmas

Lasītākie

Viņu kontos ir miljoni! Kas ir 10 bagātākie cilvēki Latvijā un kā viņi pelna? 5

Var apdraudēt pat redzi! Pieci indīgi istabas augi, kurus nevajadzētu turēt mājās

Šīs zodiaka zīmes drīz pārtrauks skaitīt katru centu – viņus gaida liela nauda

10 latviešu valodas īpatnības, kas ir unikālas tikai mūsu valodai

Brīdina par jaunu krāpniecības shēmu: saņemot šādu īsziņu, nesteidzies atbildēt

Vairāk naudas pensionāriem? Ir daži varianti, kā saņemt vairāk – reizēm pietiek ar vienu iesniegumu

Lasīt citas ziņas

Vatikānu pārņēmušas sliktas ziņas – pāvestu Leonu XIV skārusi īpaši viltīga slimība

RAKSTA REDAKTORS

Bērns atkal slimo! Cik dienas drīkst kavēt skolu bez ārsta zīmes, un kad kavējumi var radīt problēmas?

Tu to dari vēlos vakaros? Pētnieki atklājuši nepatīkamu saistību ar aknu veselību

Šodien Eiropā īslaicīgi nebūs pieejamas Latvijā izrakstītas e-receptes un pacientu dati

Lasītākie

Viņu kontos ir miljoni! Kas ir 10 bagātākie cilvēki Latvijā un kā viņi pelna?

Var apdraudēt pat redzi! Pieci indīgi istabas augi, kurus nevajadzētu turēt mājās

Šīs zodiaka zīmes drīz pārtrauks skaitīt katru centu – viņus gaida liela nauda

10 latviešu valodas īpatnības, kas ir unikālas tikai mūsu valodai

Brīdina par jaunu krāpniecības shēmu: saņemot šādu īsziņu, nesteidzies atbildēt

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Gastroenterologs: Jo lielāka spirta koncentrācija alkoholā, jo ātrāks un lielāks bojājums kuņģim

7 produkti, kuros ir vairāk dzelzs nekā sarkanajā gaļā

Kāpēc daudziem rādās ārkārtīgi spilgti un dīvaini sapņi? Izpētīts, kas ietekmē to sižetu

Pēteris Apinis: Kur beidzas brīva griba un sākas slimība? Psihiatrijas un tiesību sarežģītā robeža

Garšo pēc Latvijas un rudens! Kā pagatavot īsto, tradicionālo lībiešu ēdienu – bukstiņbiezputru

“Traucējums ir smadzenēs, nevis ķermenī!” Pēteris Apinis par kaiti, kas dzen izmisumā teju katru 40. cilvēku

RAKSTA REDAKTORS

Tas bija netīšām! Vakarbuļļos pavasarī sašautā sieviete nespēj samierināties ar uzzināto – šāviens noticis mācību laikā

“Mēs ar to esam beiguši!” Zelenskis jūtas nodots Trampa dēļ, arī Tramps nav sajūsmā

“Jānovērš “divnieks”!” Lai izietu skati, kāds šoferis gatavs vai no ādas izlīst, bet galu galā kārtīgi nokaitina meistaru

Vairāk naudas pensionāriem? Ir daži varianti, kā saņemt vairāk – reizēm pietiek ar vienu iesniegumu

Uz dažām automašīnām redzama zivs kontūras zīme. Ko tā liecina par konkrētā auto šoferi?

12 “verķi”, kam jābūt katra īsta vīrieša garāžā vai instrumentu kastē

TESTS. Tavi vecāki būtu lepni, uzzinot, ka šajā testā vari iegūt 80%. Vidusmēra cilvēkam tas nav pa spēkam

“Viņi iznīcinājuši Latvijas ekonomiku!” Uzņēmējs norāda uz valsts bezatbildību un izšķērdēto Latvijas naudu

“Tā ir šausmīgā sērga, es nezinu, ko ar to darīt” – Rēvalds spriež, vai valsts gadiem ilgi lieki tērē veselības aprūpes naudu

9 signāli, kas vēsta, ka nevajadzētu atlikt vizīti pie onkologa

Pēteris Apinis: Ķirbis un kamene uz mēslu čupas

“Apmaiņā pret 60 eiro saņēmu ieteikumu izgulēties!” Pacienti stāsta, ar cik absurdiem ārstu ieteikumiem nācies saskarties

Dabīgās “viagras” – 10 produkti, kas var nākt par labu vīrišķajai veselībai

Tikai 24 stundas, lai izdzīvotu! Plaušu mēris atkal biedē pasauli: kas tas īsti ir un kā izpaužas?

Kāpēc pieredzējušie ārsti turpina strādāt, lai gan varētu doties pensijā? Pēteris Apinis par mediķu novecošanas iemesliem

Cik valstij maksātu holesterīna zāles apmaksāt pilnībā? Teorētiskais aprēķins atklāj pārsteidzoši nelielu summu

Cik gadā pensionāram izmaksā holesterīna zāles?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.